胎儿在不同的时间段,分别害怕些什么?怀孕的时候要多多注意( 二 )
第七个月
保持轻松愉悦的心情状态 , 减少运动量 。 这个时候的准妈咪肚子已经较大 , 身体也变得笨重起来 , 行动不那么方便 , 要注意减少外界的刺激 , 避免激烈运动和各种压迫腹部的姿势动作 。 同时准妈妈也要放松心情 , 过度紧张焦虑都会影响到肚子里的宝宝的 。
第八个月
待产期的妈妈就要更加小心 , 进入孕晚期 , 胎儿这个阶段发育的基本跟出生差不多了 , 只是体积稍小 。 孕妈妈除了保证营养和适当运动以外 , 还要注意一些临产特征 。 同时 , 因为肚子偏大也会压迫神经 , 下肢出现浮肿 , 可以轻微活动 , 舒缓血液 。
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第九个月
“妊娠九月 , 以饮醴食甘 , 缓带自持 , 而待之” 。 小宝宝马上就要来到这个世界 , 在这个时候阿妈也要摄取充足的营养丰富的食物 , 以保证胎儿的营养所需 , 衣服要宽松软舒适 , 不要穿紧身的衣物 , 同时还要做好产前准备哦!
其实 , 只要孕妈的身体状况健康 , 运动方式安全、科学 , 小宝宝和妈妈都会平安健康的!所以不要有过多的焦虑和紧张 , 放松心情!
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