假笑|凭借微表情就能判断对方有没有说谎？靠谱吗？( 三 )

看似复杂，实则简单
“微反应” 所有的分析，其实都依赖于人类进化的结果。人的每一条肌肉形态和运动功能，都是进化而来的。神经系统给了你一个指令，让肌肉做一个收缩，是有进化的规律在里边的。
普通人通常认为表情更多地用于社交场合，一个微笑或者皱眉，就能表达出愉悦或者疑惑。但只要往远古时代仔细想一想，你就会发现，这些东西都是有他的生理依据的，这些动作其实都直接满足生存和繁衍的需求，这也是为什么我们相信可以通过人的外在表现，来逆推人的心理痕迹的一个依据。
那么，如何来逆推呢？我们研究的体系是，要先有一个刺激源，各种信息都可以作为刺激源，可以是一段音乐、一张图片……
在人的情绪体系中，首先是惊讶，真正惊讶的情绪确实很短，真的不会超过一秒。试想一下，全速奔跑的猎豹，一秒钟之内，可以前进35米。所以作为一种弱势的生物，如果 “惊讶” 的时间特别长，来不及反应可能就已经死在天敌的爪下了。
接下来，我们要对 “惊” 做出评估，一个方向是积极刺激，积极刺激能够引发愉悦类的情绪，这类情绪可能衍生出满足、开心和得意等不同层次的感受。所以不同的刺激源所能带来的不同的情绪程度，可以用一个递增曲线来表示，随着刺激源力度的增加，产生情绪的饱满度也会增加。

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再来看消极情绪，起点同样是 “惊”，之后发现这是一个不喜欢、不认可的东西，会把它评估为是不是厌恶类的，但它对你的刺激力度不会太大，因为不会对你造实质性的伤害。当刺激源的力度增加到你感觉到威胁存在的时候，就会调动愤怒的情绪。而愤怒的核心特质是 “我要干掉它”，我要“消除掉这个不利的刺激”。
如果刺激源的力度再提高到我们觉得没有信心能干掉它，从而试着逃跑的时候，恐惧情绪就会出现。
乍一看人的情绪很复杂，但实际上，如果对刺激源的力度进行梳理的话，会发现它们之间是一个序列。
刺激源的力度越大，人的情绪就会越接近悲伤，而悲伤之前是恐惧。恐惧是不稳定的状态，它很有可能进一步转化为悲伤，也有可能回退为愤怒，这要看当事人对刺激源的评估有没有心理转变。
写在脸上的你的情绪
我们如何通过表情来判断人的情绪呢？当人感到惊讶的时候，虹膜暴露的面积超过了基线的 3/4，换句话讲就是上眼睑提升了。接着是厌恶，表现为皱眉、眼睑闭合、上唇提升以及鼻翼两侧形成鼻唇沟。
大家可以做一个小实验，用鼻子做一次呼吸，感受一下。然后把上唇往上提升一下，再做一次呼吸，能感受到什么？呼吸不够顺畅、声音变大了，对吗？这个动作可以让鼻腔的形态发生改变，从而增大气息吸入呼出的阻力。然后，再加上下巴颏颏肌一推把下唇往上顶上，所以唇线变成了向下的弧，这些形态一旦量化，你就会发现这就是一个厌恶的表情。所以如果你在别人的脸上捕捉到这样的符号，就说明他可能产生了厌恶。
第三是愤怒，愤怒的表现是皱眉，眼睛瞪得很大，如果跟惊讶比对的话，你就会发现虹膜暴露的面积会变得大了很多，再加上上唇提升，露出上齿，形成威胁，等等。

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之后是恐惧，当你恐惧的时候，眼睛睁着还是闭着？
研究显示，当你真正怕的那一瞬间，眼睑是增大的。之后，会出现一种排斥和抵御行为，这时候人其实已经转移到了想要战斗的阶段了，恐惧是一个不稳定的情绪。