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比体温略高的温水可以刺激产妇全身血液循环，足三里穴是主管肠胃的穴位，可以促进肠道尽快恢复健康。3.嚼口香糖也有一定效果《当代健康报》转载美国一项研究称，医务人员在3000多名剖腹产产妇中进行对比实验，一部分实验组产妇在剖宫产后2小时内嚼口香糖，一天嚼3次，每次15-30分钟，结果发现实验组的产妇第一次排气时间约为术后23小时，比空白对照组产妇早6.5小时。



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研究人员称这可能是咀嚼引发唾液分泌，大脑误以为身体在进食，向肠道发出了恢复蠕动的信号。不过，这些奇奇怪怪的小技巧只能作为辅助措施，都不如尽早下床活动来的有效，疼的话......忍忍吧！

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