精力|女儿不到一岁，谢依霖就官宣怀二胎！到底二胎年龄相差多大更合适谢依霖|官宣怀|身体|妈妈|孩子

10月4日，演员谢依霖在社交平台上晒出一段视频，配文“我就说我不是真的胖！要说几次，安来喽” ，宣布身怀二胎。
从视频上可以看到，谢依霖的肚子已经非常明显。视频最后，她更是晒出B超照片。
有网友表示担忧，谢依霖2018年11月才生下女儿，还不到一年时间就宣布已怀二胎。身体能受得了吗？
娱乐圈内，两个孩子间隔比较短的明星不在少数，
2019年4月3日，福原爱成功诞下二胎“小小杰” ，而大宝爱拉酱刚刚一岁。周杰伦的老婆昆凌同样是三年抱俩，而陈浩民妻子蒋丽莎更是五年剖腹产，生下4个孩子。

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怀孕这么密集，对身体好吗？两个孩子年纪相差的这么小，孩子好带吗?到底二胎相差多少年最适合？这是所有准备要二胎的家庭都非常关注的，那么我今天就和大家聊一聊这个话题。
【精力|女儿不到一岁，谢依霖就官宣怀二胎！到底二胎年龄相差多大更合适】
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两个孩子年龄相差3岁以内
我们先看一下，如果两个孩子相差3岁以内会有那些问题。
1、怀孕时间过于紧凑，影响妈妈和宝宝的健康
生孩子，耗费了妈妈大量的体力，身体状态受到一定的影响，需要时间恢复，如果间隔时间太密，在下一次怀孕之前，身体得不到足够恢复。而怀孕和哺乳会消耗妈妈体内的营养储备，可能会影响你和宝宝的健康。
有数据表示，母亲在生育头胎的半年后就怀孕的，孩子出现早产和健康问题的几率更高。
而2010年，美国儿科学会在针对怀孕及生产的手册中表示，母亲怀二胎的时间差距在18个月以上的，二胎的早产率、缺陷率都会降低。

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2、妈妈会感到过于疲惫，容易失控
两个孩子都很小，都是需要人24小时照顾的年龄，作为妈妈，精力，体力很可能都跟不上，不够用。
尤其当大宝进入trouble 2的年纪时，本来对付他就很劳心劳神，又要照顾小婴儿。很多妈妈会出现情绪失控，脾气暴躁的情况。而这些状况对于妈妈本身，以及两个孩子都是严重的伤害。

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两个孩子年龄相差较大
二胎政策一放开，很多家庭都开始准备要二胎，其中不乏一些高龄家庭。大宝有的都已经十几岁，甚至还有上大学或者工作的了。更有甚者，儿媳和婆婆一起怀孕的情况也有。那么年龄相差大，是否适合呢？
1、高龄产妇生育危险性提高
女性过了30岁之后，生育力开始明显下降了，年龄越大，下降越厉害，不但怀孕困难，还容易出现很多其他的危险。
更容易流产
宝宝出现早产的几率增大，是适龄生育女性的4倍。
乳腺癌率增大
易出现妊娠期并发症，譬如高血压、糖尿病
难产率增大
产后身体恢复慢
生出的孩子身体较弱，先天性痴呆儿发生率增大

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2、大宝对老二的接受度容易出现两种极端