孩子成绩下降整天不开心，多吃补脑菜，健脑益智学习高效二月的春风似乎已经要结束了

二月的春风似乎已经要结束了，三月的脚步已经快要到来了。二月所有节日也都已经结束了，大家也终于调整好状态，开始认真的学习工作了。雨水节气过后，本周的气温不是很稳定，忽冷忽热狂风暴雨持续不断，气温一直是处于下降趋势，孩子非常的容易感冒生病，刚刚进入春天大家要时刻有保暖防寒的意识。身体才是革命的本钱，日常多吃一些瓜果蔬菜可以有效的增强体质，从而达到身体健康的状态。让我们一起来看看有哪些有效的菜吧！
【孩子成绩下降整天不开心，多吃补脑菜，健脑益智学习高效】今天介绍的这道菜就是红烧大虾，美味营养，帮助孩子长高长智力，成绩好生病少!

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大虾是许多小朋友都非常爱吃的食物，它们含有丰富的营养，孩子常吃能有效增强抵抗力，促进骨骼发育，长得更高变得更加壮实。大虾中含有丰富的微量元素，经常吃大虾可以促进孩子大脑发育，增长智力，变得更加聪明，学习成绩更优秀。

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如果生完宝宝之后，如果发现自己乳汁少，那么吃点大虾可以有效帮助身体产生更多的乳汁，方法：鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，能够起到非常好的催乳作用。大虾中含有丰富的营养物质，对于体虚多病，生病后的身体复原的人而言，多吃点大小有利增强体质。

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大虾中的镁元素含量丰富，镁元素对人体的心脏健康是非常有利的，经常吃大虾可以有效保护心脑血管健康，减少人体血液中的胆固醇含量，从而预防动脉硬化的发生。大量研究发现，吃大虾还可以消除“时差症” 。

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天气忽冷忽热冻得孩子头晕，大家日常要多注意食补养生。只有这样才可以拥有一个健康的好体质！