不同年龄的孩子身体素质不同，感统可以从小训练感统全称是“感觉统合能力”

感统全称是“感觉统合能力” ， “感统训练”就是一种大脑和身体相互协调的学习过程。感统能力主要包括视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉、前庭觉和本体觉，它们在我们生活中无时无刻不在发挥着作用。
以吃西瓜为例
1、听觉：
【不同年龄的孩子身体素质不同，感统可以从小训练】妈妈告诉我们桌上放着刚切好的西瓜
2、视觉：
我们来到桌前，挑了一块最红最大的西瓜
3、本体觉和前庭觉：
我们坐下，伸手拿起我们凭借视觉挑选的最好的一块
4、触觉：
一拿到手的西瓜就有一阵冰凉的触感，这还是冰镇西瓜啊
5、嗅觉：
我们把西瓜拿到嘴边，一股香甜清爽的西瓜味扑鼻而来
6、味觉：
一口咬下去，竟然没有想象中的甜!原来只是长得红而已

文章图片
每一个环节都是，各种“感觉”交织而形成的， “感觉统合”造就了吃西瓜的整个过程。同理，所有行为的学习过程，都与“感统”分不开！
你有没有发现，你周围的成年人，或者是你自己，是一枚“路痴”？
或者，总是丢三落四？整理不好房间，做不好生活的规划？
拖延症、懒癌、易怒，无法正确的情绪表达，总是“沼渣”……
这些种种“性格”“习惯” ，在往后的岁月里慢慢侵蚀，最终造就了平庸的自己。

文章图片
其实“感统”是可以从小训练的！
感统训练的四个关键期
感统训练贯穿孩子整个0-13岁，不同年龄的孩子身体素质不同，因此对应的训练方式也不同。
0-3岁：是感统训练的预防时期。
进行简单的亲子游戏，配合一些适当的感统刺激，预防感统不足的情况出现。
3-6岁：是感统训练的黄金时期。
这个阶段的孩子已经比较有自主意识了，已经具备了一定的感统能力基础，可以进行稍复杂些的，专业、针对性的训练，家长在过程中也需要配合和照看。
6-9岁：是感统训练的弥补时期。
6岁以后的孩子思维和行为都开始成型，如果6岁之前孩子没有得到很好的感统训练，那么这段时期就要给孩子足够的训练时间和强度加以弥补了。
9-12岁：是感统训练的抢救时期。
这个年龄段是矫正感统能力不足的有效时期，超过这个年龄段后孩子进入青春期，身体发育基本定型，感统能力就很难再通过训练改变了。

文章图片
◆“我家孩子看起来没问题，不需要训练。 ”
错！感统训练并不是特殊孩子的训练，而是适合每一位孩子的训练。感统能力不足的孩子固然有必要进行感统能力的加强训练，但这并不代表“有问题，所以才要训练” 。
从小进行感统训练，正是为了提高感统能力。家长们可不要因为对孩子的过度保护，而耽误了孩子的感统能力提高。
◆“感统训练听起来就是锻炼身体，那带孩子多跑步、游泳，就可以啦！”
错！感统训练和体育锻炼确实有一些是重合相似的部分，但二者的目的和形式都是不同的。
体育锻炼倾向的更多是身体素质的锻炼，如跑步、游泳等；感统训练是从孩子的加工和整合感觉信息能力入手，感统训练形式多样，会借助运动对多感官进行刺激，提高孩子的独立性和参与性等能力。