宝宝挑食不爱吃饭,妈妈把食物做成“动物园”,3个娃抢着吃( 二 )
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这样的图案谁能挡住它的诱惑力 , 她家3和孩子每次抢吃个精光 , 再也不用追着喂饭 , 孩子们身体非常棒 。
三、营养上
很多人看着好看不中用 , 其实这些美食的营养搭配全部是妈妈经过查阅资料后做出来的 。 里面有
蔬菜、水果、牛奶、钙、铁、锌、蛋白质
等孩子生长不可或缺的营养 。
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孩子不爱吃水果 , 她就把它们变成一个个可爱的动物 , 孩子不爱吃米饭 , 她把米饭做成这个俏皮的造型 , 孩子不爱吃蔬菜 , 把它们做成独特的摆盘 , 结果孩子一哄而上都吃了 。
四、习惯上
以前吃饭妈妈要一直喊、跟着屁股追 , 现在连哄带骗 , 现在一到饭点三个孩子就会自动坐上餐桌 , 等待美食的到来 。
后来他们也会参与进来 , 帮妈妈一起做饭 。 比如他们喜欢吃什么会提前告诉妈妈 , 过程中会帮忙洗菜、切菜 , 甚至摆盘 。
吃饭是“社会化”的一部分 , 很多餐桌礼仪和饮食习惯一定要从小培养 , 比如吃饭不要大声说话、不要拿筷子在盘子里捡来捡去、把食物撒得到处都是、挑食偏食等等 。
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从被动哄着喂饭到现在主动帮忙做饭 , 是习惯的改变 。
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