补充鱼肝油,新生儿也需要,如何做宝妈要知道
对于一个新生儿来说 , 他们身体的娇嫩和脆弱 , 值得每一个宝妈时刻守护在他们的身边 , 尤其要注意的是 , 对他们营养的不足 。 有人说我是母乳喂养 , 还需要我做什么呢?只需要我多吃点就是 。
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可事实上 , 并非如此 , 孩子在家里刚出生的时候 , 往往缺乏很多维持生长发育的营养物质 , 比如说鱼肝油 。 他们为什么就连刚出生的小孩子都需要额外补充鱼肝油呢?
世界卫生组织提出 , 当宝宝还是胎儿的时候 , 他们对维生素D的储存量非常地低 , 也正因为这一点 , 在每一个刚出生的孩子身上 , 都可能会存在维生素D缺乏的情况 , 当然 , 想要补充孩子体内的维生素D , 多带孩子晒太阳自然是最好的选择 , 可是孩子出生的时候正好赶到冬天 , 相信每一个妈妈都不可能带孩子到冬天雪地里去 。 可是缺乏维生素D的孩子就很容易患上相应的病症 , 比如呼吸困难 , 又比如佝偻病等等 。
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这时候给孩子适量地补充一些维生素D和维生素A就显得极为重要了 , 鱼肝油中恰恰同时具有这两种成分 , 维生素A对眼睛还是非常有好处的 。 但是即便是要给孩子进补鱼肝油 , 也需要家长给孩子摄入适当的量 , 少了起不到目的 , 而多了有可能会给孩子的身体造成负担 。
最如何给孩子选择鱼肝油?我们倒不建议给孩子买 , 价格比较昂贵的一种 , 因为其中可能添加了大量的其他营养物质 , 而这些物质对孩子的身体需要也许并没有过多的作用 。
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【补充鱼肝油,新生儿也需要,如何做宝妈要知道】有人说我的宝宝太小了 , 他也不会说鱼肝油呀 , 当然 , 并不是说孩子一出生就要给孩子供给鱼肝油 , 正确的供给时间应该是在宝宝出生后的第15天以后 。 这时候 , 妈妈的母乳还是非常充分的 , 再加上鱼肝油的平衡 , 那孩子的身体营养起码不会匮乏 。
另外 , 生有双胞胎的家庭更应该及时地供给 , 维生素A和维生素D , 或者直接供给孩子鱼肝油 。 如果是在夏天出生的宝宝 , 那我们可以利用晒太阳的机会 , 给孩子增加维生素D的体内含量 。
比如我们在给宝宝喂奶之后 , 就可以把孩子抱到院子里去晒晒太阳 , 这种晒太阳可不是要把孩子治愈 , 太阳下暴晒 , 所以中午和下午三点以前的时间并不适合带孩子晒太阳 , 就可能会造成孩子紫外线过敏或者晒伤 , 孩子的皮肤 。
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而在晒太阳的过程当中 , 妈妈要注意保护好孩子的眼睛 , 孩子的眼睛可不能正对着太阳 , 这对孩子的眼睛伤害会十分地大 。
在育儿的路上 , 我们都是新手 , 如何更好照顾孩子 , 可以关注我 , 和我一起探讨育儿路上那些事吧 。
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