因为|月子病只能靠月子治吗？过来人告诉你最有效的3种治月子病方法！调整|什么|治疗|严重|月子病

关于月子病只能在月子里面治，基本上很多孕妈和产妇应该都是知道的，所以我们才会如此的重视坐月子，希望自己不要留下月子病。那么月子病真的是只能等到下一胎的坐月子的时候才能根治吗？在那之前是没有什么办法吗？其实很多人对月子病的理解是有误区的，所以传到最后就变成了“月子病月子治” ，那么有没有什么科学的治疗“月子病”的方法呢？我们一起听听过来人都怎么说，最有效的3种月子病的方法是什么？

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@默默宝妈：坐月子真的是很神奇，我一胎月子没有做好，留下了腿疼的月子病，生完二胎后，重点就是在坐好月子上面，然后我还看了中医吃药好好的调理，现在就彻底的好了，身体的状态也比一胎的时候好，而且感觉不累，精神特别的好；@百变宝妈：月子里面前几天胸部总是堵奶，去了医院3次，后面找的通乳师一直帮助通乳，现在胸部情况非常好，也不受罪了；@夏雪宝妈：月子里面家里空调开到27度，我的腿部会有些小寒的感觉，后面就拿毯子把腿部盖好，就没有什么不适应的症状了。

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其实月子病有很多种，并不是单单指我们所说的出了月子后存在的腰酸背痛，妈妈手等情况，也有子宫脱垂，产褥热，乳腺炎等情况，在月子里面发现的时候就要及时的在月子里面做好调整，因为这个时候是修复的最佳时期。比如如果受寒，如果不在意，不及时发现，其实是越拖越严重的，对身体损害也大，有的时候这些风寒在月子里可以通过中草药调理的，外服或者是内用及时的去除，避免越拖越严重。

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“及时有效的治疗”指在月子里面如果发现有些病症，不要乱了阵脚，乱投医或者是相应长辈说的一些没有科学依据的偏方，这样反而可能越来越严重。有些时候月子里面有些不舒适，很多产妇可能自己都不知道怎么办，这个时候最有效的方法就是及时的去医院检查，了解情况，及时的进行有效的治疗，这样才会有利于病情的恢复，利于身体的健康。

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产妇产后的身体是比较虚弱的，坐月子期间的饮食是非常重要的，之所以会有月子病的情况，一方面是因为坐月子期间的不注意，另一方面是因为身体比较虚弱，亏损自我恢复的慢而让病邪有机会入侵，因此月子期间合理的饮食调养，增强体质，补充微量元素钙质等是可以尽可能的远离月子病的，同时人体脏腑的运作，需要合理的休息后，才能发挥的更好，而月子期间产妇因为种种原因造成失眠，睡眠不好等情况，一定要及时的做好调整。

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【因为|月子病只能靠月子治吗？过来人告诉你最有效的3种治月子病方法！】因此如果发现自己月子里面不舒服或者是出了月子后身体不舒服的情况下，一定要及时的做好调整，因为产妇出了月子并不是代表产后身体已经恢复到了孕前，而是代表基本受损的脏器基本恢复了，比如说剖腹产受损的子宫，但是脏腑身体代谢需要恢复到孕前还是需要很长一段时间，因为如果有什么不舒适及时调整，避免情况越拖越严重。