同事女儿笑笑今年刚满6岁 ， 上一年级 ， 不仅长得乖巧可爱 ， 而且成绩也很好 。 只是同事一直跟我们说 ， 担心孩子以后长矮 ， 因为笑笑从上小学开始就一直是班里最矮的 。 为此 ， 同事还特意接孩子的奶奶来照顾孩子的饮食起居 ， 就想在饮食上给孩子加强一下营养 ， 让孩子能够长得再高一点 。
而孩子奶奶为了孙女能够长高 ， 就每天变着花样给笑笑煮骨头汤和鸡汤喝 ， 想着这样既能给孩子补充钙 ， 又能给孩子补充蛋白质饮用 。 因为笑笑奶奶的厨艺好 ， 所以笑笑每次都能喝掉一大碗这种骨头汤 ， 但是让孩子奶奶疑惑的是 ， 给孩子喝了半年汤 ， 却看不出孩子是有怎么长大的地方 。 而且 ， 孩子最近还一直吵着不吃饭 ， 前天晚上拉肚子、呕吐了 。

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后来 ， 同事请假带孩子去了医院检查 ， 才知道原来孩子食欲不振、身材矮小是脾虚积食所引起的 。 至于孩子为什么积食 ， 平时孩子的饮食是导致积食的罪魁祸首 。
一、这3碗“垃圾汤” ， 家长还认为营养丰富 ， 孩子经常喝 ， 脾虚易积食
1.骨头汤
很多父母认为骨头汤里有钙 ， 可以帮助孩子成长 ， 这是一个普遍存在的问题 。 所以很多家长喜欢给孩子买管骨头汤 ， 持续几个小时 ， 给他们一顿喝 。 但事实上 ， 早就有专家传言 ， 骨头汤里基本没有钙 ， 更多的是溶解的脂肪 ， 如果父母总是给小孩子喝 ， 摄入的过度油脂不仅会增加脾胃的负担 ， 阻碍脾胃的运输 ， 还容易导致儿童容易堆积食物 。

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2.各种滋补汤
现在父母压力大 ， 孩子压力也大 。 父母尝试各种方法让孩子补充 。 有的中药滋补汤 ， 说能补脑补钙 。 父母不会少给孩子做饭 ， 让孩子喝酒 。 但是他们的孩子脾胃很嫩 ， 根本吸收不了这些额外的营养 。 平时他们的蛋、肉、奶每天都很正常 ， 营养充足 。 多喝汤只能损伤他们的脾胃 ， 使他们反复积食 。

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3.即食调味汤
很多父母上下班时间比较忙 ， 没有太多时间给孩子煲汤 。 有时候 ， 他们在超市买一些速溶调味汤 ， 味道很好 ， 孩子们喜欢喝 。 可以节省时间 ， 非常方便 。 不过这汤基本营养 ， 加了很多调味品 。 这些调味品往往不适合孩子的脾胃 ， 喝多了会造成食积脾虚 。

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二、调节孩子积食脾虚问题 ， 饮食改善是首选
孩子的食物积累是由于饮食不当造成的 ， 所以当他们遇到食物积累时 ， 需要从饮食开始 ， 父母可以用内金红果饮来帮助孩子调理 。
内金红果饮是一种针对儿童积累食物的消化方法 。 它采用多种药食同源的天然成分 ， 基本上具有消积、健脾和胃的功效 ， 经科学搭配 ， 消食健脾的效果更快更明显 。
同时 ， 内金红果饮不同于传统的消食方 ， 添加益生菌增强儿童肠胃的消化吸收能力 ， 提高脾胃的运化能力 ， 促进营养物质的吸收 。 孩子在积攒食物的时候 ， 父母坚持给宝宝喂食物 ， 宝宝就可以自己快速跑了 。 如果平时时不时给宝宝喂食 ， 可以防止孩子积食 ， 增加食欲 ， 赶走积食 ， 慢慢养护好孩子的脾胃 。

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【这3碗“垃圾汤”，家长还认为营养丰富，孩子经常喝，脾虚易积食