8个月宝宝因辅食住院，儿科大夫：3岁前辅食要知道“三碰四不碰” 每一个宝宝都是自家父母心中

每一个宝宝都是自家父母心中最关心的人， “养儿无小事” ，特别是在宝宝的饮食方面的问题上，父母亲们一直是提着心吊着胆。对于宝宝要吃到嘴里的食物，宝爸宝妈们都是特别的注意，丝毫不敢放松警惕。

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现在市场上有各种各样的奶粉、辅食选择，这虽然说是给了宝妈更多的选择空间，但也让宝妈们对这些眼花缭乱食品的安全性能表示担忧。对于很大一部分宝妈来说，她们选择放弃那些广告里的“优质产品” 。
她们认为宝宝喝母乳和吃自制的辅食，才是最好的。但是，令人唏嘘的是，宝妈选择的自制辅食同样也是有很多的安全隐患的，稍微不注意就会让宝妈们掉进“自制辅食”的大坑里。

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小美是一名新手宝妈，从自己的宝宝还在肚子里的时候，就开始了育儿焦虑：最开始担心孩子在肚子里发育不好，后来又担心生下来后母乳不足；然后面对着各种各样的奶粉害怕不够安全，接着又在天天忙着让已经6个月的宝宝如何从喝奶无缝对接到吃辅食。

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仅仅半年时间，小美为自己的宝宝可谓是忙得七上八下。原本计划着是到了6个月宝宝可以吃上辅食自己就轻松了，但令小美万万没想到的是宝宝的辅食之路是如此的艰难困苦。
小美的宝宝第一口辅食和其他宝宝一样都是吃的米粉，但渐渐的小美发现只吃米粉的宝宝上火了，还出现了消化不良的症状。看到这样情况的小美急忙地求助其他有经验的宝妈后，为自家宝宝准备了米汤水。

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喝了米汤水后的宝宝，食欲竟然是恢复了从前，上火便秘的症状也没有了。小美高兴极了，感觉自己已经找到了一条“育儿万能公式”；于是乎小美便天天给宝宝喝米汤，偶尔还往里面加一些豆奶。
但令小美没想到的是，宝宝的体重是越来越轻，整个人看上去也消瘦了不少。小美就急忙又给宝宝炖了排骨汤，甚至时常往里面撒盐以增加口味让宝宝喝得更多。

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经过小美这一番摆弄，天天喝着大排骨汤的宝宝终于是出现了积食的症状。求助医生后得知，是宝宝因为喝汤而造成油脂摄入过多而生病了。医生在得知小美的“骚操作”后，连连批评她稀里糊涂，医生直言：宝宝添加的辅食不是随心所欲，一定要做到“三要四不要” 。
1、要吃高铁米粉
铁元素是每个婴儿发育的必需元素，在6个月前，宝宝的铁元素来源于母乳。过了六个月后，母乳中的铁元素含量减少。这时候我们就要开始在宝宝的辅食上选择强化铁的营养米粉。这样让宝宝能够维持自身的铁需求，有效的预防缺铁性贫血等疾病。
2、还是要保证奶的摄入
添加辅食后的宝宝并不是说就不需要喂奶了。母乳和配方奶粉中有很高的蛋白质、钙含量，这同样也是宝宝生长发育所需的重要元素。所以在宝宝辅食添加的过程中，首先还是要以奶为主。辅食辅食也只是辅助食物。保证奶的摄入，才能让宝宝得到充分的营养。

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3、加辅食后期要添加固体辅食