睡眠|一放假就早起,一开学就赖床,你家孩子也是这样的吗?( 三 )


【睡眠|一放假就早起,一开学就赖床,你家孩子也是这样的吗?】注意 , 表扬一定要把握分寸 , 大进步给予大表扬 , 小进步给予小表扬 , 千万不要表扬过度了 。
睡眠|一放假就早起,一开学就赖床,你家孩子也是这样的吗?
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喊孩子起床并不难 , 难得是父母的情绪和态度 。
孩子赖床时 , 有些父母喊两三遍不起来就开始发脾气 , 对孩子大喊大叫 , 打屁股、掀被子 , 强迫孩子必须起床 。
这个方法虽然效果最快 , 但是却不可取 。 不仅会让孩子害怕恐惧 , 还会给他们造成心理阴影 , 让他们变得冲动易怒、反应迟缓、注意力涣散……
那么 , 怎么才能正确喊孩子起床呢?我一般都会通过游戏的方法喊孩子起床 , 各位父母也可以试试看 。
就拿今天早晨来说 , 儿子7:00醒了 , 却赖在床上不起来 , 跟我说他很困需要再睡一会儿 。 我看时间比较充裕 , 就同意了他的要求 , 然后定了一个5分钟的闹钟 , 也就是7:05的闹钟 , 并且打开了“凯叔讲故事” , 让他边听故事变赖床 。
睡眠|一放假就早起,一开学就赖床,你家孩子也是这样的吗?
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闹钟响了以后他要求再躺5分钟 , 我同意了这个要求 , 又订了一个5分钟的闹钟 , 然后钻进他被窝 , 跟他说:我也有点累 , 我陪着躺5分钟呗 。 然后笑眯眯的抱抱他、亲亲他 , 还拿出一个奥特曼塞到被窝里 , 谁知他嫌我们凉 , 一下子就蹦了起来 , 吆喝着我睡饱了 , 我要起床了 。
当然 , 并不是每次喊他起床都这么顺利 , 有时他真的会跟我搂着再睡一会儿 。 如果时间比较着急 , 我通常会挠他痒痒 , 或者在他耳边唱歌(我唱歌难听 , 他很嫌弃) , 把他吵醒;如果时间充裕 , 则会在他耳边说话 , 跟他聊聊昨晚听过的故事/绘本 , 提出疑问让他解答 。 每每这时 , 他都会赶紧起来 , 再听一遍故事/看一遍绘本 , 找到他需要的答案 。
正向文章里面说的 , 赖床是人的共性 , 大人孩子都喜欢赖床 , 但是长时间赖床对孩子一点好处都没有 , 父母应该以身作则 , 给孩子树立良好的榜样 , 正确引导他们减少赖床的发生 。
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