什么|爱德妇产医院吗？孕期忌口，这6类食物禁止出现在孕妈的餐桌上！餐桌上|食物|小爱|身体|奶制品

小爱最近听医院里的医生聊天
得知很多即将成为新手妈妈的孕妈
总是喜欢问医生这样的问题：
孕期有什么东西不可以吃？
孕期吃什么对宝宝不好？
孕期吃什么对宝宝好？
孕期吃东西时要注意什么？
……
接下来
小爱把自己整理的答案
分享给各位孕妈
希望可以帮助孕妈
解答心中的疑惑！
孕期有什么东西不可以吃？
01 烟、酒
烟的危害，大家都知道，对身体非常不好，尤其是二手烟，其中的有害物质更多！
不论是吸烟、还是吸二手烟，都会威胁到身体健康。所以，对于处于人生特殊时期的孕妈来说，一定远离与烟相关的物品。
在一般情况下，喝点酒，并不会对身体造成太大的影响！
甚至，睡前喝点红酒还可以辅助睡眠！
可，酒中存在的酒精，是可以被宝宝吸收的！酒精对宝宝可就没那么“友好”了！
宝宝吸收了酒精，可能会影响正常发育。如果是在备孕期经常喝酒的话，怀孕的几率也会减少。
02 非“全熟”的肉和蛋
现在比较流行吃七分熟的牛排、生鱼片、醉虾、醉蟹、溏心蛋之类的食物。
这些食物虽然好吃，但是在“安全性”上，可要打个问号了！
没煮熟的肉和蛋，有细菌污染的风险，可能会引起肠胃不适，严重的时候有可能威胁到宝宝的生命。

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03 非“正规”的奶制品
孕妈需要多补充蛋白质，新鲜的奶制品无疑是个优质的选择！
但是，奶制品没有经过严格消毒，也会同非“全熟”的肉和蛋一样，可能会引起肠胃不适，甚至有可能威胁到宝宝的生命。
小爱温馨提示：如果孕妈喜欢喝当天新鲜的牛奶，一定要将奶煮沸再食用！
04 汞“超标”的鱼类
汞也就是水银，是对人极具威胁的一种金属元素，汞中毒可不是闹着玩的！
大人如果偶尔吃一次汞超标的鱼类，可能没什么影响，但这些汞对宝宝来说危害可不小！
所以，孕妈不要为了进补，吃鲨鱼、剑鱼、青花鱼、枪鱼和方头鱼…… ，这些汞超标的鱼类！

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05 中药
孕妈在怀孕的时候，都知道西药是不可以随便吃的。
但对于中成药，没有那么大的避讳。
可中药品种丰富，药性复杂难懂，可不一定都像是“古代的保胎药”一样，对宝宝十分友好.
所以，不论孕妈想要治疗身体的什么问题，都不可以自作主张，一定要在医生的建议下，合理用药！
小爱温馨提示：
【什么|爱德妇产医院吗？孕期忌口，这6类食物禁止出现在孕妈的餐桌上！】以上这些孕期需要忌口的东西
在备孕期最好也不要碰哦！
孕期吃什么对宝宝不好？
01 “提神”饮品
孕期孕妈要少喝咖啡、茶、奶茶等喜爱的饮品！
因为这些饮品中都含有咖啡因，毕竟孕妈摄入咖啡因之后，也能输送给宝宝，为了避免宝宝过于“兴奋” ，这些含有咖啡因的饮品要少喝！
孕妈喝多少算是少喝呢？
以咖啡为例，孕妈每天咖啡因的摄入量要小于200mg ，也就是说每天孕妈最多喝1杯咖啡！
而且，这1杯咖啡的量，可不是500ml的大水杯，杯子最大的容量不能超过300ml 。
02 高油高糖类
像是炸鸡、烧烤、奶茶、甜点等高油高糖类食物，从来都是备受青睐的食物！