什么|“产后风”有什么症状？怎么避免？症状|月子|都说|冷水|食物|房间

夏天怀孕生孩子本来就是一件很辛苦的事情，可总有一些事情还老给女性捣乱。在其他季节，生完宝宝，一个坐月子就已经够妈妈烦心的了。可是在夏季，除了坐月子，生产后容易影响妈妈的“产后风”也会来凑热闹，夏天高温，产后风的威胁也不能轻视了。
说到产后风，估计很多人都还不知道会有什么症状，今天桐乡诗安月子中心就来说一说产后风的症状以及避免产后风的护理知识。
一、产后风的症状
1.手脚麻木
不能碰冷水，不管是春夏秋冬，只要手碰触到冷水，就有触电般的疼痛。都说十指连心，指头肚儿就像针扎似的疼痛。基本上就要告别冷水了，更别说去水上乐园或者去游泳了。

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2.腰酸背痛
产后妈妈身体会有巨大的损耗，用武侠小说里的词就是元气大伤。月子期间不注意恢复元气，再操劳着度过，身体没有恢复完全，到以后身体就会发出透支的信号。总是感觉腰酸背痛，稍微一用力，整个身子就要散架了一样。有的妈妈关节疼痛，都是月子期间不注意休息，干活导致的。
3.常年怕冷
本身女孩子都普遍怕冷，但是在孕期，这种冷的现象就少有了。如果月子期间注意保暖和防护，出了月子，就不会再有这种现象。如果坐完月子后，妈妈一直感觉到浑身发冷，那就是典型的月子病。
二、如何避免产后风
1.月子里一定要注意保暖，尤其是冬天坐月子的妈妈，要防止出汗后受风着凉。
2.选择向阳、通风效果好的房间坐月子。注意空气流通，保持空气清新，不要住在潮湿阴冷的房间。

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3.饮食上不要吃辛辣、生冷的食物。可以多吃一些鲤鱼、猪蹄、南瓜补养身体，预防产后风。
4.生完孩子3个星期，可以咨询医生吃一些补养气血的药物，食物也要以补气血为主。煮饭烧菜时可以放一些人参、黄芪、当归或熟地黄等药材。
【什么|“产后风”有什么症状？怎么避免？】5.一旦患上产后风，一定要及早治疗。产后风很难治疗，吃药和针灸需要治疗1年才能好转。