不想让宝宝有胎记？孕期别太“任性”，孕妈这3种行为容易长胎记转眼间

转眼间，我们结束了新年假期，过完了春节，也刚刚送走了二十四节气中的一个节气——雨水这个节气。这种节气是象征着温度回暖的时候，世间万物都开始变得有朝气，变得有活力。春天伊始，也是适合养生保健的季节，大家在吃东西的时候，不能由着自己的性子来，不能只顾嘴瘾，只吃好吃的食物而忽略了营养的摄入。大家要多吃健康的食物，绿色蔬菜以及瓜果大家都不能忽略，均衡的营养摄入才能保证拥有一个健康的体格，坚持做到合理的饮食习惯，同时也需要养生良好的作息习惯，这样大家也才能远离各种疾病的侵害。好了，废话不多说了，接下来就来看看今天的咨询吧！
【不想让宝宝有胎记？孕期别太“任性”，孕妈这3种行为容易长胎记】孕期还经常染发、化妆
爱美是女人的天性，就算怀孕了也要美美的。所以我们会看到一些还在怀孕中的女性有化妆、染发等行为。如果孕妈在选择染发或是购买化妆品时没有注意产品的成分，一旦不小心选到劣质产品，这些都会孕妇和胎儿引起意外“事故” 。

文章图片
染发剂和化妆品中含有较多色素，这也是为什么孕期经常使用这类产品可能会让宝宝有胎记的原因。建议孕妈在怀孕期间最好还是不要进行一些没必要的爱美行为，最好可以正常护肤与护发，但还是要建议使用安全、孕妇专用的相关产品。
孕期易动怒
都知道孕妇易怒，前一面还好好的下一秒不是发火就是大哭，一旦有一点点刺激到她们时脾气就会立马上来。然而，宝宝和孕妈是相连在一起的，孕妇的情绪状态会直接影响到宝宝，胎记也有可能会因此产生。

文章图片
孕期尽量调整自己的情绪，家长也要积极帮助孕妈调整，尽量避免做一些会让她发脾气的事情，要对孕妇的一些行为表示更多的包容与理解，要多陪她沟通、交流转移孕妈负面情绪。
孕期毛手毛脚经常磕磕碰碰
操心惯了的孕妈就算在怀孕后还照样闲不住，总喜欢给自己找点事情做，一刻也不能停下，如果孕妈经常有磕碰的行为，有很大的几率将会波及到腹内的胎儿，导致宝宝血管破裂，继而留下胎记。这点需要格外注意，毕竟留下胎记还只是小事，如果因为磕碰危及到胎儿的性命才会让人惊慌！

文章图片
不过孕妈也不用太过于担心，只要孕期多加注意，也可以避免胎儿出现胎记。
1、怀孕期间可以多吃一些营养多元化的食物，可以加快身体代谢能力，也能帮助孕妈身体内的毒素更快的被排出；
2、孕期要避免强辐射，自然弱辐射也应当避免，尽量少接触辐射场所与辐射产品，否则胎儿也容易导致产生胎记；

文章图片
3、防晒工作也要做好，平常女性就很注重防晒工作，更别说运气了，太阳光中含有大量的紫外线，这会使胎宝宝的黑色素更为旺盛，增大的胎记的产生几率；
最后，再次提醒孕妈们，妊娠期间一定要以良好的情绪状态去应对未知，就算宝宝出生后真的留有胎记，也不要过于担忧，即使生长在脸上，长大以后也有方法可以祛除的！
在过年期间的时候，大家基本都回老家了，在老家里，人人都离不开大鱼大肉，吃了很多油腻而且高脂肪的食物，这类食物虽然解馋，但是长期摄入这类食物的话，却不利于人体的健康，所以，为了营养的均衡，为了拥有一个健康的身体，大家要多吃一些健康的食物哦！以上就是我们今天的分享，网友们还有什么疑问的吗？欢迎在评论区留言，谢谢！