为啥越是夜深人静的时候，宝宝胎动越频繁？无非是这3个原因造成转眼间

转眼间，我们结束了新年假期，过完了春节，也刚刚送走了二十四节气中的一个节气——雨水这个节气。这种节气是象征着温度回暖的时候，世间万物都开始变得有朝气，变得有活力。春天伊始，也是适合养生保健的季节，大家在吃东西的时候，不能由着自己的性子来，不能只顾嘴瘾，只吃好吃的食物而忽略了营养的摄入。大家要多吃健康的食物，绿色蔬菜以及瓜果大家都不能忽略，均衡的营养摄入才能保证拥有一个健康的体格，坚持做到合理的饮食习惯，同时也需要养生良好的作息习惯，这样大家也才能远离各种疾病的侵害。好了，废话不多说了，接下来就来看看今天的咨询吧！
怀孕生子是一个女人，来到这个世界上必须要经历的一个过程，虽然怀胎十月会经历很多辛酸和痛苦，但是不得不说，作为一个孕妈，她们也有旁人不知的那种甜蜜。
【为啥越是夜深人静的时候，宝宝胎动越频繁？无非是这3个原因造成】尤其在怀孕18周以后，当肚子里的小生命像小鱼一样，给了你一点回应，妈妈的心情如何？此时此刻，爆棚的母爱像潮水一样涌了出来，自此之后，你就真切地感受到，那不可思议的母子之间的血脉联系。

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胎宝宝在妈妈肚子里，不是吃了睡就是睡了吃，但是他也有自己的想法，尤其是随着怀孕的时间慢慢增加，宝宝的胎动也会越来越明显。他们在这时能够明确感受到妈妈的情绪是喜悦还是悲伤，也会用胎动来跟妈妈聊天。
孕妈有没有这样一种感受，越是夜深人静的时候，小家伙的活力越是精神，晚上频繁的胎动，也影响到孕妈们的休息。
为什么会有这样的现象？难道宝宝在妈妈肚子里已经颠倒黑白了吗？

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其实无非有这三个原因：
一，胎宝宝在肚子里真的“颠倒黑白”了。
一般来说，宝宝虽然在肚子里是一片黑暗，但是他们的生物钟和妈妈几乎是一样的。妈妈睡觉，他们也跟着休息，白天妈妈工作上班，他们也会精神抖擞。
但是也有一些特殊情况，比如到了周末，孕妈可能在家中休息，白天就没有怎么动，而宝宝也会随之呼呼大睡。白天睡多了，晚上自然就睡不着了，他们就需要活动活动，这时候胎动肯定就比以前频繁了很多。

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所以孕妈即便不工作不上班，在家中也不要一直躺着或者坐着，你的安静或许传递给宝宝一个错误的认知。没事的时候可以出去散散步，做一些有氧运动，这样才能让他们不将晚上和白天搞混，能够跟妈妈步调一致的去休息。
二，晚饭之后，孕妈的血液循环比较快，导致宝宝的精力旺盛。
孕妈有没有发现，自己在吃完晚饭之后这段时间，肚子里的宝宝非常闹腾。摄入足够的食物，肠胃在蠕动的同时，肚子里的血液循环也就加快了，营养通过脐带被宝宝吸收，他们也吃得饱饱的。

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这样就有足够的精力去跟妈妈捣乱，所以再饭后一两个小时，胎动的现象是非常频繁的，如果准爸爸想要体会一下跟孩子互动的感觉，这个时候是最合适的时机，到了晚上10点左右，小家伙才能安稳，而胎动也慢慢的沉寂下来。