当孩子身上出现这四个症状，妈妈们要当心了，这是孩子缺钙的信号转眼间

转眼间，我们结束了新年假期，过完了春节，也刚刚送走了二十四节气中的一个节气——雨水这个节气。这种节气是象征着温度回暖的时候，世间万物都开始变得有朝气，变得有活力。春天伊始，也是适合养生保健的季节，大家在吃东西的时候，不能由着自己的性子来，不能只顾嘴瘾，只吃好吃的食物而忽略了营养的摄入。大家要多吃健康的食物，绿色蔬菜以及瓜果大家都不能忽略，均衡的营养摄入才能保证拥有一个健康的体格，坚持做到合理的饮食习惯，同时也需要养生良好的作息习惯，这样大家也才能远离各种疾病的侵害。好了，废话不多说了，接下来就来看看今天的咨询吧！
宝宝在一两岁的时候，消化系统还没有发育完全，吃的东西也受到很大的限制，母乳和一些流食中，让他的钙获取量远远不足，这样很容易引起缺钙。所以在孩子小时候，一定要密切关注他们，如果有缺钙的现象，则会抑制孩子的生长发育，到那时后悔就晚了。

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那么怎么才能看出孩子有缺钙的现象呢？
如果宝宝有下面这四种表现一定要警惕，这是严重缺钙的表现。
一、宝宝爱出汗
尤其在晚上宝宝入睡之后，他们的头部和颈部就会出很多的汗，出汗之后，就感觉到非常的不舒服，所以时不时的就会摇头，去摩擦枕头，用来缓解这种情况，时间整久了之后，我们就会看到他的后脑勺就会出现一圈枕秃，这样的情况就表明宝宝缺钙了。

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二、出牙晚，前额比较突出
【当孩子身上出现这四个症状，妈妈们要当心了，这是孩子缺钙的信号】如果一岁以后的宝宝还没有出牙，且前囟门也一直没有闭合，甚至在一岁半之后这种情况还依旧发生，那么很明显宝宝的缺钙情况已经进入非常严重的地步。另外，宝宝的前额比较高，甚至有些突出，这些情况都是在提醒宝爸宝妈们，他们缺钙了。

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三、精神烦躁
宝宝本身都是非常活跃的，对于周围的那些新鲜事物，新鲜的人都会有莫名的兴奋。如果发现孩子对于周围的环境和事情都提不起兴趣，甚至有些莫名的烦躁，失去了往日活泼的精神，且有闹觉，半夜啼哭不止的，也是在警告宝爸宝妈们是缺钙导致的。
四、宝宝出现X型或O型腿
严重缺钙之后身体骨骼就会疏松，而表现在宝宝身上就是肌肉肌腱都会非常松弛，继而会腹部膨大，导致驼背。能够站立行走时，就会发现他们的腿出现X和O型的现象，这样的情况也会让家长们非常痛心。

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作为家长，要密切关注孩子的生长发育情况，为了预防宝宝在生长过程中出现缺钙状况，宝妈要做到下面这几点：
1 ，在母乳喂养期间，也要适当的多增添一些含钙丰富的食物，同时要注意给宝宝增加鱼肝油。
2 ，奶粉喂养的宝宝也要及时的添加鱼肝油。
3 ，到了半岁之后，要及时给宝宝添加辅食，在选择食物的时候，要尽量选择那些含钙丰富的去喂养他们。

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4 ，宝妈们要知道，太阳光是补钙的最好的自然光线，平时只要风和日丽，就要坚持带孩子去户外活动，让他们每天晒半个小时至一个小时的太阳，也会大大增加身体的抵抗力。