胎宝宝在肚里“饿了”，会用这3个方式告诉你，你注意到了吗？转眼间

转眼间，我们结束了新年假期，过完了春节，也刚刚送走了二十四节气中的一个节气——雨水这个节气。这种节气是象征着温度回暖的时候，世间万物都开始变得有朝气，变得有活力。春天伊始，也是适合养生保健的季节，大家在吃东西的时候，不能由着自己的性子来，不能只顾嘴瘾，只吃好吃的食物而忽略了营养的摄入。大家要多吃健康的食物，绿色蔬菜以及瓜果大家都不能忽略，均衡的营养摄入才能保证拥有一个健康的体格，坚持做到合理的饮食习惯，同时也需要养生良好的作息习惯，这样大家也才能远离各种疾病的侵害。好了，废话不多说了，接下来就来看看今天的咨询吧！
如今的家庭，都是一对小夫妻担负两头的老人，而他们生出来的孩子，那可是爷爷奶奶，姥姥姥爷的手中宝，因此对于优生优育的问题，大家就特别关注。
【胎宝宝在肚里“饿了”，会用这3个方式告诉你，你注意到了吗？】怀孕后，肚子里宝宝的生长发育情况会是每个孕妈关注的首要问题，虽然怀孕的女性在家中会被当作大熊猫一样的对待，各种的补品营养品源源不断，但是这些补品并不是说多了就是好的，如果过于单一或者是营养不全面，稍微一不注意，也会对宝宝的生长造成负面影响。

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孕期准妈妈一定要营养摄入全面，补充充分，否则当胎儿出现营养不良的情况，后悔就晚了，它会严重影响到胎儿的发育，甚至会阻碍到智力发育的情况。
不过宝宝也是非常聪明的，虽然他在妈妈的肚子里，但是会用这三个方式来告诉你，如果准妈妈细心就能察觉到。
一，胎动速度莫名加快。
正常的怀孕情况下，胎动的频率是非常规律的，比如在孕妈刚刚吃过饭，或者是躺上床上休息的时候，立马与胎宝宝交流，他们就像撒了欢似的在跟妈妈互动。

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但是除过这两种情况之外，如果我们发现胎儿的胎动莫名的加快，尤其是在两顿饭之间，那就是他再给你提醒：“妈妈，快点，我饿了” 。这是要告诉你，是时候该进餐了，否则肚子里孩子的营养会跟不上。
二，胎动频率在一段时间内减缓。
孕中期以后，孩子胎动的频率都是非常活跃的，有时候还比较频繁，尤其是在晚上孕妈吃完晚饭之后坐在那里休息时，小家伙就跟妈妈频繁的在互动。
但是你如果在某一个时段中，发现胎动的速率减缓了很多或者干脆静止不动，这时候也是宝宝在提醒你他饿了。子宫中的营养跟不上，宝宝自然没有力气去活蹦乱跳，缺乏了动力，胎动也就随之减慢。

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三，孕妈莫名的心慌，出现严重的饥饿感。
宝宝在妈妈肚子里，他们饿了，也就说明子宫中的营养物质严重不足，这时候，孕妈可能也会感觉到自己腹中轰隆隆的饥饿感随之而来。
这种情况就说明大量的消耗，已经把上一餐中的营养物质全部都用完了，所以胎儿的发育成长也可能马上就要受到限制，当孕妈有了这种感觉时，手里再重要的活都要放下，赶快去适时的补充一些食物吧。

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怀孕之后的女性，她们过了孕早期的孕吐反应，胃口就会大开，出现食欲和食量都增大的情况。其实并不是她们嘴馋，而是因为肚子里的胎儿需要营养，此时如果没有及时补充，准妈妈自身也会感觉到非常的不舒服，营养的缺失也会影响到胎儿的成长和发育。