孩子反复积食，需要马上吃促消化食物？营养师：无知以前曾说过孩子积累食物

以前曾说过孩子积累食物，给孩子吃一些东西来促进消化，有家长问“这些东西好啊，可以让孩子每天吃” 。这是一个错误的想法。

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事实上，影响孩子饮食的原因并不是很多，大多是由于食物的积累造成的，许多家长也学会了判断孩子的食物积累情况，所以家里总会有一些促进消化的食物或药物。发现孩子食欲不好，舌头厚腻，早起时有口臭，大便干燥，胀气时孩子会选择吃一些，通常会很有效，孩子很快就会有很大的食欲。

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其实这就是孩子看得见的积食，也就是食物积累的初期。如果孩子长期反复积食，经常食用促进消化的食材，很容易造成胃强脾弱，对脾胃造成二次伤害。一般积食的孩子脾胃会比较虚弱，所以不能盲目的长期使用消食的方法，更重要的是要了解孩子脾胃的运化能力。
如果一个孩子动不动就积食，还没吃多少就积食了，那就可以说明自己孩子的脾胃系统功能比较弱，在给我们孩子消食的时候，也要进行注意脾胃的滋养。

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我建议许多家长每天给孩子吃健脾的食物，如山药、莲子、薏苡仁、芡实、茯苓、白扁豆可以搭配儿童煮粥或这汤喝，坚持一段时间有良好的健脾效果。
【孩子反复积食，需要马上吃促消化食物？营养师：无知】家长如怕麻烦，可选择直接喂孩子食用苓梅芽，该方子由茯苓、山楂、乌梅、麦芽、茯苓、葛根、砂仁等原料搭配而成，更适合孩子吸收。健脾的效果还是蛮不错的，而且还不会上火，家里有脾虚的孩子可以试试。