宝妈们注意：娃未满周岁，4种辅食不要碰，否则脾虚难长个！老话说的好

老话说的好，祸从口出，病从口入，尤其是刚出生不久的婴儿，如果生病的话通常是吃坏了。在宝宝4个月大的时候，妈妈们就要注意了，在宝宝喝母乳后，要添加辅食，如果辅食添加不当，就会造成很严重的后果。宝妈们注意：娃未满周岁， 4种辅食不要碰，否则脾虚难长个！

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1、蛋清
我们都知道鸡蛋中富含大量的蛋白质，多吃鸡蛋可以大量补充蛋白质。所以很多家长会把鸡蛋作为辅食给婴儿食用，其实这样是非常危险的。
因为鸡蛋中的蛋清，在进入肠胃后很容易让宝宝脆弱的肠胃受损，从而引起湿疹等并发症，但是蛋黄可以碾碎了，喂小宝宝吃。

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2、米汤
宝宝开始添加辅食，未满1周岁，即使体内有了淀粉酶，也不能经常喝米汤，要知道，米汤的主要营养成分是淀粉和水，缺乏蛋白质、维生素等孩子身体发育需要的营养，饱腹感是强，但是没有营养，反而不利于孩子脾胃的发育。

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3、果汁
水果做辅食可以切小块、刮果泥，鲜榨果汁会损失大量的膳食纤维，糖分含量也多，会增加肠胃负担，产生大量湿气，损伤脾脏。此外，水果的选择也有讲究，最好是常见的苹果、香蕉，像芒果、菠萝等水果，虽然味道好，但是热性大，还有较多的过敏原，宝宝吃了容易上火，出现过敏反应。

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4、食盐
虽说宝宝的发育离不开食盐含有的钠元素，但是2岁之前，给孩子添加的辅食里含有足够的钠元素，不需要给孩子额外加盐了。否则，孩子摄入的盐含量过高，身体各机能发育又不完善，孩子的脾脏和肾脏很难彻底运化代谢。
因此，从孩子添加辅食开始，不能单单想着给孩子吃什么，还要考虑调养娃的脾胃，这样才能让孩子充分吸收食物中的营养。平时父母要多观察孩子，当孩子出现不想吃饭、睡觉翻滚，嘴巴酸臭、大便稀糖、干结的时候一定要及时对孩子的饮食作出调整。
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