一月睡二月哭！导致宝宝2月哭闹的“肠胀气”，该如何应对？( 二 ) 对于许多宝妈来说

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正确使用飞机抱
飞机抱的原理与排气操相同，都是通过外在的物理压迫帮助宝宝排气。
首先将左手放在宝宝颔下，另一只手托住后背和头部，将宝宝安全地翻到自己的左手上，并呈现趴着的姿势，注意调整宝宝姿势，让孩子更舒服更有安全感，如果宝宝不抗拒，几分钟之后通常便可以见看到效果。
家长需特别注意飞机抱的姿势和方法，新生儿骨骼较软，要避免造成损伤。

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热敷帮忙少不了
腹部热敷可以帮助肠胃蠕动，有效缓解胀气带来的不适感。
我们将温湿毛巾放在宝宝的腹部上面，如果室内温度低，冷却速度快，我们也可以找一个保鲜袋，或者塑料袋把温湿毛巾装在里面压在宝宝的肚子上，要特别注意毛巾的温度不要过高。在热敷的同时，还可以配合顺时针轻揉宝宝腹部。

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如何有效预防肠胀气发生
1、坚持母乳喂养
母乳是宝宝最好的营养品，是造物者给我们人类育儿的瑰宝。母乳较牛乳易消化，省事省力，宝妈们条件允许的情况下最好坚持母乳喂养到2岁。
2、按需喂养
切记不要宝宝一哭就喂，要精准判断孩子的需求，排除冷热、尿布湿了等外部因素之后，再考虑孩子是否饥饿，奶粉宝宝则要按时喂养，喂养原则以定时每顿吃饱为好。

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3、细心照料
照顾孩子成长是一个非常费力的过程，父母不要偷懒，各方面都要考虑周全，尤其是家里室内温度和湿度的掌控，室温以24-26最佳，湿度50左右最佳。
4、练习趴抬等大运动
宝宝太小没有任何运动，加上肠胃蠕动过慢，胀气自然会找上来。趴和抬头的运动是这个阶段最佳的活动方式，在满月前后就可以适当引导他来做，不仅能缓解胀气，对日后的发育也有好处。

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【一月睡二月哭！导致宝宝2月哭闹的“肠胀气”，该如何应对？】5、抚触被动操
很多新手宝妈适应不了身份的转换，自顾不暇，往往忽视了宝宝抚触和被动操作的重要性。多帮宝宝做抚触，可以为今后的成长发育打下坚实的基础，减少很多不必要的烦恼，做被动操也能帮助宝宝松弛肌肉张力，增加运动量预防肠胀气。

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写在最后：
一日为父母，终身要学习。成为父母是我们一生中唯一一次不必考试就能获得的重要身份，我们要在育儿的过程中保持不断学习的态度，才能成为更优秀的自己。