０－３岁宝宝喂养的技巧很多你都不知道０

０－３岁对宝宝的喂养尤为重要，很多家长也深知这一点，容易在喂养中触犯一些忌讳。反而影响了宝宝的身体生长发育。因此，关于喂养技巧，宝妈妈们应该都注意一下，不同阶段喂养的技巧也会不同，知道这些宝宝更健康。

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第一点：0-6个月
从宝宝呱呱坠地那一刻起，它牵动每个人的心。新手宝妈就要注意了。才能让宝宝有强大的生命力和适应力。
技巧：
１、4-6个辅食添加。（这个阶段要注意宝宝自己的身体健康生长情况，辅食添加也要循序渐进， 4个月也是因人而异，要整体看发展情况在确定是否添加。建议身体情况允许下可以添加米粉或者奶粉、或者四分之一蛋黄，注意不易吃的太多）
2、坚持母乳喂养，不易低于6个月。断奶时间建议1-2岁前后，依据辅食进餐情况再确定
3、注意宝宝的情绪和睡眠情况可以及时发现一些病症。比如积食、对乳品不满意等。
4、注意辅食的添加一定从泥再到小块，千万不要做的食物过细，影响其咀嚼和吞咽食物方面出现困难。

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5、如果辅食过于干硬，加入凉开水或者孩子平常食用的乳品稀释。
7、6个月之前，不要给他吃含有麸质的东西，如大麦、小麦、燕麦等。这类食物如果摄入过多会使其肠胃负担加重，不利于消耗。
8、最佳的辅食可以选择儿童米粉、土豆泥、胡萝卜泥、梨泥、苹果泥、香蕉泥等等。（注意量，生冷水果要少吃）。
9、如果你用奶瓶喂奶，消毒要注意。不要每顿都用高温煮沸消毒。可以每顿用热水烫一下再清洗，每天晚上可用高温消毒奶瓶，防止母乳或者牛奶都是细菌滋生的温床。
10、配方奶一定要及时添加，建议在6到12个月之间，保证500ml-600ml配方奶。如果是喝母乳的也可以适当加一些。
11、12个月之前，切忌不要在他的食物中添加盐，千万不要相信什么不吃盐会浑身没劲的胡话。因为过早添加盐会给他的肾脏造成负担，可能引起脱水。建议在1岁之后进行少量添加，像一些调味品也同样不适合太重。

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12、冰箱里拿出来的食物拿出来吃后，尽量一次吃完，不要再放回去，谨防细菌滋生。影响其身体肠胃健康。而且拿之前关注食物的日期，不易存放太久。
13、食用解冻食物，要重新煮过，尽量减少微波炉加热，因为微波炉加热的物品从味道上会失去应有的味道，不利于孩子饮食。
14、耐心一点，如果宝宝一开始拒绝固体的食物，也不要过于担心。多试几次，由少、小到多、大就会变得更好。一定要坚持，不要轻易放弃。
15、有个技能父母要教会其学会，学习用舌头把食物推到口腔的后方。即便吃的一塌糊涂也不要着急，因为自己学习吃饭就是一个缓慢的过程。
16、要坚持每天在同一时间喂宝宝吃东西，这样宝宝会渐渐养成习惯。
17、、在六七个月的时候，你的宝宝会长出第一颗牙齿，随着牙齿的长出，你可以让他尝试一下粗纤维的食物，练习咀嚼和口腔的力量，为以后吃饭打基础。

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18、注意氛围的营造，激发食欲，当宝宝进餐时，把他的椅子挪到餐桌边，让他和全家人一起吃饭。