播撒幸福的种子，在教育中“嵌入”欢笑，父母是孩子心情的晴雨表引言：如何让孩子成为日日欢

引言：
如何让孩子成为日日欢笑的开心果？其实让孩子笑有一个很简单的方法，那就是爸爸妈妈先笑。我们的大脑中有一种镜像神经元的细胞，能够感知身边的人的情感，让自己也随之做出相似的反应。如果爸爸妈妈感到幸福，孩子就会模仿幸福的感觉。幸福不是一个人的事情，父母幸福了，孩子自然也会幸福。先看看下面这个案例：

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王倩的班里爱笑的小开心果，而这一切要归功于她的妈妈。每天，王倩的妈妈都会和女儿有多次互动，特别是在早上，在刚刚睡醒的时刻，王倩的妈妈都会很注意自己的言辞，她认为孩子的精神就像一张白纸，纸上画的第一笔非常重要。父母早上要做的第一件事，不是赶到孩子床前催促，她更不会对王倩说“再不起床，上学就迟到了”之类的话，而是发自内心地对王倩说“妈妈爱你，感谢你” 。王倩的妈妈有时候还说“你长得这么可爱，妈妈好喜欢”“看你睡得这么香甜，妈妈也很幸福。 ”每天她都不会忘记向孩子播撒幸福的种子。

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父母要有好心情，养成感谢的习惯
很多家长都想让孩子成为开心果，也学王倩妈妈这样做，但是前提是爸爸妈妈首先要有好心情。也就是说，每天早上睁开眼睛，不管是对自己还是对冥冥中的上天，都要先说“感谢”和“爱” 。这不是电影和电视剧中的场景，而应该成为我们日常生活的一部分。早上睁开双眼，发现没有发生地震也没有台风，孩子没有生病，自己睡得也好，更重要的是，自己还活在这个世界上。这是多么值得感谢的事。

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养成感谢的习惯至关重要，因为只有这样脸上才会露出幸福的表情。如果丈夫或孩子看见妈妈就皱眉，很可能是因为妈妈整天皱着眉，因为人在看到别人的表情时，会本能地反射这个表情。当然妈妈一个人不可能创造幸福的氛围，这绝对需要爸爸的支持。曾有教育学家说过，如果想让孩子考上名牌大学，父母首先要停止争吵，说的就是这个道理。

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【播撒幸福的种子，在教育中“嵌入”欢笑，父母是孩子心情的晴雨表】笑一笑更健康
有的家长也许会说“能忍住不发火就不错了，居然还让我每天对孩子笑？”或者是“有了值得笑的事儿才会笑”之类的话。但这些家长们也必须承认，在面对孩子时，值得笑的事情太多了。孩子戴着奇怪的小眼镜，学着小企鹅走路的样子，别人看了可能没什么感觉，但爸爸妈妈可能会笑到肚子痛。其实，爸爸妈妈看到孩子就会笑不是精神不正常的表现，反而是看到孩子没有笑，才是出了问题。

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我们知道，当人的情绪处在积极状态下时，大脑会大量分泌一种名为多巴胺的荷尔蒙，它是一种神经递质，负责学习、记忆和行动的信息传递，如果缺少多巴胺，很多问题将无法解决。即使不是为了孩子，妈妈每天早上起床后也要先笑一笑，这会让爸爸妈妈变得健康，幸福。如果现实太残酷，以至于让妈妈忘了如何去笑，那不妨咬着一根筷子试一试，或至少咧咧嘴。只要这样做了，笑容就会自然而然地回来。不管是不是刻意为之，只要大脑把这个行为判断为笑，就会分泌多巴胺，而分泌了多巴胺，情绪就会变好。所以，不是有了值得笑的事才笑，而是只要先笑，就会有值得笑的事出现。