天气变暖,宝宝“春捂”要谨记“二暖一凉”,洋葱穿衣法送给家长( 二 )
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“春捂”时如何为孩子穿衣?
在春捂时 , 我们可以利用“洋葱穿衣法” , 来确保孩子穿衣温度舒适 , 同时又方便穿脱 。
所谓“洋葱穿衣法” , 就是指像洋葱一样来为孩子穿衣服 , 从里到外分为3层 , 分别为恒温排汗层、保暖层、防风防雨层 。
最内层为保证及时透气排汗 , 我们可以为孩子选择材质柔软、透气且排汗功能好的纯棉材质;
中层为保暖层 , 以保暖衣物为主 , 比如羊毛衫、毛衣等;
最外层衣物的功能为防风风雨 , 我们可以选择外套、卫衣等进行搭配 。
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春季气温早晚低、中午高 , 通过这样的“洋葱穿衣法” , 我们可以及时调整孩子衣物厚度 , 来应对不同的气温 。
值得一提的是 , 我们在判断孩子的温度是否舒适时 , 要以脖颈、背部的温度为准 , 而非手脚 , 通过将温暖干燥的手从宝宝的后衣领伸入 , 抚摸宝宝的后颈和背部来判断冷暖:
如果皮肤温暖干燥 , 说明穿衣厚度适宜;
如果潮湿有汗 , 说明衣物较厚 , 需要进行减少;
如果摸起来冰凉 , 则要及时增加衣物 。
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老苗结语:
虽然“春捂秋冻”有一定的科学道理 , 但一味地“春捂”却并不可取 。
我们在为孩子“春捂”时 , 一定要适时增减衣物 , 保证孩子温度适宜 , 穿得太厚或太薄都不利于孩子身体健康 。
今日话题:你有为孩子进行“春捂”吗?
我是老苗——一名80后超级奶爸 , 也是医院里最扎眼的男性护士长 , 欢迎一起讨论孕育问题 , 也请你关注老苗 。
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