孕期孕妈要管住嘴，少吃这些食物，宝宝出生后皮肤白净远离黄疸看着宝贝肉嘟嘟的可爱脸庞

看着宝贝肉嘟嘟的可爱脸庞，宝妈胡女士的脸上露出了初为人母的喜悦，正当胡女士沉浸在喜悦中时，丈夫的一句话让胡女士感觉心里一紧。
“我们宝宝皮肤怎么这么黄，就像个小黄人一样！”丈夫的一句玩笑话，却提醒了胡女士，她这才注意到，宝宝脸蛋黄黄的。

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胡女士翻开手机相册，她找出宝宝刚出生那天的照片，想要做个对比。
对比后才发现，宝宝这几天不知道为什么，脸上、四肢的皮肤都变黄了，这下，胡女士着急了，也不管自己身体虚弱，她抱起宝宝就直奔医院。
到了医院，经检查后医生诊断，胡女士的宝宝黄疸数值严重超标。刚出生没几天的宝宝就要住院照蓝光治疗，胡女士心疼不已。
宝宝不在身边的几天，胡女士坐月子也心神不宁，她不明白，自己的宝宝好好的怎么就黄疸值超标了？家人这几天的护理也非常尽心，那么，究竟是哪方面出了问题？胡女士百思不得其解。

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其实，新生儿黄疸也是有区分不同的类别。其中一种黄疸叫“生理性黄疸” ，如果经诊断，新生儿皮肤发黄是由生理性黄疸导致，那宝妈宝爸可以放心了。
一般来说，生理性的黄疸不需要照蓝光治疗，宝妈们多给宝宝晒晒太阳即可，一二周后会自行消退。
新生儿之所以皮肤发黄，像个小黄人，是因为他们体内的胆红素生成量过多，超过了他们自身的排泄能力。体内胆红素的大量堆积，就会让新生儿的皮肤出现黄染现象。
如果新生儿的黄疸症状持续时间超过了两周，这时候家长们就要开始重视起来了。

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黄疸两周以上不消退，很有可能是病理性的，宝宝的黄疸持续时间长，逐渐加重，刚开始可能只是面部发黄，到后面，宝宝的掌心，甚至全身都开始发黄，宝妈宝爸就要及时送宝宝就医，这种症状是典型的病理性黄疸，时间拖久了，宝宝的精神会变差，食欲也会受到影响。
当宝宝出现了典型的病理性黄疸症状之后，家长们一定要及时送宝宝就医，千万别错过最佳的治疗时机。
经过几天的住院治疗，胡女士的宝宝终于不再是个“小黄人”了，得知宝宝的黄疸数值下降了，夫妻俩悬着的一颗心终于可以放下。

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在了解了一些黄疸的相关知识之后，胡女士感到有些后悔。自己在孕期的时候胡吃海喝，没有管好嘴，让自己的宝贝这么小就要遭这些罪。
如果早点知道孕期的饮食对宝宝也有影响，胡女士一定会多加注意。
如何避免自己的宝宝出现黄疸症状？这是很多准爸妈们非常关心的问题。
而想要宝宝出生后白净漂亮，孕妇们在孕期一定要管住嘴，有几种食物，即使再诱人，也别多吃，最好不吃。

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这几种食物，孕妈再馋也要少吃，宝宝出生皮肤白白净净
●酸性的水果要少吃
有些孕妈在怀孕期间反应严重，食欲很差。她们偏爱酸味足的水果，例如橘子等。
如果想要自己的宝宝出生后皮肤不发黄，白白净净惹人爱，孕妈在孕期一定要管好自己的嘴巴，少吃些酸性水果。