怀孕后，必须戒掉的九种食物( 二 ) 孕期真的是非常重要的时候

花椒、八角、桂皮、五香粉等属于热性调味品，这些调料易消耗肠道水分，使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘，准妈妈必然用力屏气解便，这样就引起腹压增大，造成胎动不安、早产等不良后果。准妈妈应尽量少吃或不吃。

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7、火锅
在大冬天里人们都有吃火锅的习惯，有时候家庭、朋友聚会时，如果嫌炒菜麻烦，完全可以用火锅来代替。那么，对于准妈妈们这一特殊人群来讲，她们也可以像正常人一样吃火锅吗？

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大多数牛羊肉体内可能有寄生虫。如果在吃火锅时，只是把鲜嫩的肉片放在汤中稍微一烫即进食，这种短暂的加热并不能杀死寄生在肉片内的寄生虫虫卵。幼虫可能通过消化道使人染病，所以，准妈妈不宜多吃火锅哟~
8、糖果、糕点
糖果糕点作为比较受欢迎的零食之一，但这些都属于高热量高脂肪的食品，过多食用会引起孕妈妈血糖增高。

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9、山楂
孕妇是不宜多吃山楂的，特别是干山楂，干山楂的活血作用比较强，且因为山楂有收缩子宫平滑肌的作用，有可能诱发流产。
当然，大部分准妈妈怀孕后有妊娠反应，而且爱吃酸甜之类的东西。但小编提醒要注意的是山楂果及其制品，准妈妈以不吃为宜。

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【怀孕后，必须戒掉的九种食物】做母亲自然要承担更多的责任，对于身体健康的重视不仅是对自己负责任，也是给孩子更好的照顾，孕期的饮食习惯要健康有规律，不要抱着侥幸的心理毫无顾忌的接触，这点意识每个准妈妈都要有。

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