遇到孩子情绪地雷,家长如何拆解!教孩子管理情绪,家长也要避雷( 二 )


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其次 , 要引导孩子表达 。 孩子遭遇了挫败感 , 一般都只能选择哭这个途径 。
遇到孩子情绪地雷,家长如何拆解!教孩子管理情绪,家长也要避雷
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哭尽管也是情感的宣泄 , 但是并不能完全表达自己的负面情绪 。 这时 , 家长最好能引导孩子把自己的坏情绪用语言表达出来 。
孩子在开始表达的时候 , 往往不知道如何表达 。 他们会说 , 自己很烦 , 或者想要毁灭世界 , 抑或者想要摔东西等等 。 无论他们表达得多么不靠谱 , 我们都不要太计较 , 毕竟这只是一个开始 。 而当孩子想要表达了 , 那么我们的引导就成功了一大半 , 因为孩子学会了思考 , 不是吗?
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最后 , 家长应该给孩子调整情绪的建议 , 教会孩子怎样面对坏情绪 。 孩子对自己的爆雷有了认识之后 , 我们可以给他们一些调整情绪的方式方法 。
遇到孩子情绪地雷,家长如何拆解!教孩子管理情绪,家长也要避雷
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譬如 , 上文提到的剪碎了毛毛熊的事件 。 你如果知道孩子只是好奇 , 想要知道毛毛熊肚子里有些什么 。 那么 , 我们就可以这样和孩子说:“现在 , 你已经知道了 , 那我们就一起把它重新缝起来 , 你看怎么样?你想不想看看妈妈的手艺?”巧克力落进灰里 , 我们可以说:“妈妈知道你很难过 , 这确实让人不舒服 。 你觉得我们现在是去再买一个 , 还是继续做完我们要做的事呢?”
美国教育心理学家科勒斯涅克曾说过:“任何人都没有完美的心理健康 , 任何人也不可能完全没有个人、社会的或情绪的问题 。 ”我们作为家长要想教育好孩子 , 就要在孩子面前控制好情绪 , 这样才能给孩子排除情绪地雷 , 让他们做自己情绪的主人 。
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亲爱的读者 , 对于孩子情绪暴雷 , 我们应该怎样应对这件事 , 你有什么想说的呢?欢迎大家留言 , 讨论 。
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