宝宝年龄小时 ， 会通过头部来散热 ， 当气温较高时 ， 我们要脱去厚帽子 ， 让宝宝进行散热 ， 维持正常的体温 ，
额头摸起来微凉就可以
。
如果风比较大时 ， 还是要适时给宝宝戴上薄一点的帽子 ， 保护好头部的温暖 。

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春捂时如何给孩子穿衣服？
在春天 ， 可能早上出门阳光明媚 ， 中午阴天刮风 ， 气温的变化我们不能掌控 ， 但可以利用“
洋葱穿衣法
” ， 既能保证孩子的温暖 ， 又方便脱掉 。

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最内层可以选择柔软、透气的纯棉衣物 ， 能保证
及时透气排汗
；中层选择毛衣、毛背心等保暖的衣物 ，
做好保暖
；最外层可以选择能
防水、防风
的风衣、卫衣、外套等 。
洋葱穿衣法简单来说就是
多几层、薄一点、易穿脱
。 当孩子热了、冒汗时 ， 可以把外层衣服脱掉 ， 冷了再加 。 家长要多观察孩子的冷热状态 ， 适当增减衣物 。
正确判断冷热的方法是
摸孩子的后颈
， 如果感觉温热 ， 说明衣服厚度刚好 ， 如果有些发凉 ， 说明孩子需要增加点衣服了 ， 如果发烫流汗 ， 那就是孩子穿
得
太多了 。
根据孩子冷热的变化 ， 用洋葱穿衣法调整衣服的厚度 ， 来应对不同的气温和状态 。

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写在最后：
春季天气多变 ， 时暖时寒 ， 也是孩子疾病的多发期 ， 我们要多观察孩子的冷热情况 ， 适当地调整孩子的衣物 ， 该捂时捂一捂 ， 太热了就及时脱衣服 ， 做好孩子的保暖工作 。
春天可以多带孩子到户外锻炼身体 ， 增强他们的抵抗力 ， 改善他们的体温调节功能 ， 减少生病的概率 。
我是@豆叮育儿 ， 职场妈妈、健康管理师 ， 专注宝宝辅食营养、科学育儿知识 ， 关注我 ， 育儿路上一起学习、一起成长~

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