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另外 ， 在给孩子补充营养的时候 ， 也要保证孩子充足的睡眠 ， 因为现在小孩子由于电子产品的普及 ， 经常出现很晚还不睡的情况的 ， 这种现象很容易伤害到脾胃而且脾胃得不到休息 ， 就会造成脾胃功能紊乱 。
严重的还会影响孩子的生长 ， 造成生长激素分泌的障碍 ， 所以平时要保证孩子充足的睡眠 ， 建议孩子每天保持8小时的睡眠 ， 这样对孩子的身高和健康有很大的帮助作用 。

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