1米6的父母生出1米8的娃，医生：在后天喂养上，定要知晓2个原则现在是互联网时代

现在是互联网时代，很多父母喜欢把孩子放在网上与大家一同分享他的成长历程，如果孩子长得高，长得好看，自然父母也是非常骄傲的，有种特别想告知大家的心理，现在生活条件越来越好，孩子的身高已不再只受遗传基因单方面的影响了，与父母后天的培养以及照顾更有关系，万一谁家的孩子长得高，通常都会有人问父母是怎么培养的，吃什么长大的，能长这么高。

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有很多的父母长得都不高，但是生出的孩子却很高，这不能说是基因突变，只能说是在后天的养育上父母是照顾的很到位。小编的身边就有这样的事例，孩子的父亲才刚到1米6 ，而孩子却长到了1米8 ，到底父母平时是如何培育孩子的呢？
邻居老方可是小区里出了名的长得矮，平时的时候和身高1米8的儿子走在一起简直就不像亲父子俩，他家的儿子名字叫小彭，今年上高二，但是身高已经达到了1米8 ，谁都没有想到父亲1米6儿子却能长到1米8 ，夫妻俩心里早就乐开了花吧，很多邻居见到儿子长这么高都会对他们开玩笑说从小吃化肥了吗？

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虽然是在开玩笑，但是作为父母的还是特别开心的。毕竟听到别人夸赞孩子没有哪个父母不开心，老方曾经跟我交流过孩子培养方面的一些经验，他俩非常注重给孩子补充钙铁锌等微量元素，同时饮食上面营养搭配的很均衡，在睡眠上以及平时行为习惯上都会注重教育，因为这些都对长个有影响。
1米6的父母生出1米8的娃，医生：在后天喂养上，定要知晓2个原则
1、吃的有营养同时要吃对
不是说吃得有营养就一定需要吃的多，吃的多跟吃得好并不是一个概念，吃的好就是说体内缺乏什么就要补充什么，但是要补对，比如身高发育最重要的是钙，因为骨骼中钙物质的含量是最多的，所以说补钙一定少不了。具体该怎么补呢？很多家长，都想知道吧，一定要记住不能通过药物来补，比如通过食补方法，多喝牛奶多吃钙含量丰富的食物。

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2、多运动且要有充足睡眠
现在大部分孩子的学业都繁重，白天上课，晚上回家还要写作业，有时候能写到凌晨，这些都是非常不利于长个的，因为孩子正处于身体发育期，生长激素只有在睡觉的时候分泌的才多，缺乏睡眠不利于生长激素正常分泌，平时的时候一定要记住不能熬夜。
老王就是注重孩子的睡眠时间和质量，做作业宁愿早上起来做也不让晚上熬夜做，所以说孩子长了一个大高个。同时长个与运动也有一定的关系，比如喜欢打篮球的人通常就长得高，所以说平时让孩子多运动少呆在家里玩电脑游戏是很有好处的。

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【1米6的父母生出1米8的娃，医生：在后天喂养上，定要知晓2个原则】除了以上这两种方法，平时的时候也要给孩子喝淮菇甘末，它在给孩子身高补充钙质支持的同时，还能促进孩子大脑的发育，因为淮菇甘末所含的锌元素含量是很多食物都没有办法比肩的，这一点很多年轻没经验的家长可能都还不知道！