情商|著名心理学家：父母的这5种行为，正在培养一个低情商的孩子( 二 ) 心理学|戈德曼|戈尔曼|丹尼尔

03 讥讽、贬低孩子

表现形式：用体罚、威胁、讥讽、蔑视、贬低的方式侮辱孩子，尤其是在孩子做错事的时候。

约翰.戈德曼的研究证明：讥讽、蔑视或贬低，是直接导致孩子低自尊的元凶。

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这样的教养方式，我们常常见到。地铁上，马路上，经常看到对孩子大吼大骂的家长。
父母觉得自己有正当理由这样做，因为“他们做了错事” 。
也许家长不知道，孩子是多么地信任家长。他们喜欢从父母身上找认同感。他们深深地相信你说的话。
如果你认为他很笨，他就会真的觉得自己很笨。如果你侮辱他们，他们也觉得自己不好。
这削弱的不仅是孩子的自信心，还有和父母间的信任感。
约翰.戈德曼推荐解决办法：
那是不是父母不能表达愤怒呢？
并不是。父母可以恰当地表达你的愤怒和失望：“你今天的表现真的让我很失望。”
明确指出孩子行为上的错误，但不要说出贬低性的话。
04 给孩子的行为贴标签

表现形式：当孩子没做一件事的时候，对他说：“你怎么这么
当孩子做错一件事时，说：“你怎么这么

“懒”“笨”“胆小”“自私”等等，这些都是我们给孩子贴的标签。
我始终记得有一位咨询我们怎么给孩子英语启蒙的妈妈。当我告诉她方法之后。她说：
“我们家做不到这样，我家孩子特别没耐心。”
当我告诉她，有一些家长已经用这样的方法，取得了一定的效果之后，她连忙说：
“没法跟别人比，我家孩子很笨。”
这些不被父母尊重的孩子，他们表现出更大的压力，更多行为上的问题。
约翰.戈德曼推荐解决办法：
当孩子做了错事，父母怎么和他们沟通呢？
批评孩子的行为，不要批评他们的性格/品德。
当孩子表现出不好意思和陌生人交流时：
应该说：你说话声音大一点，大家才能听懂你的意思。
而不是：“你怎么这么胆小？”
05 指责、惩罚孩子的负面情绪
表现形式：认为孩子表现出负面情绪是给自己脸上抹黑。比如孩子愤怒的时候，不关心孩子愤怒的原因，只觉得孩子在众人面前给自己丢脸了。

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很多家长觉得女孩要善良隐忍，所以要求女儿不表现出愤怒、不满的情绪，要求孩子把情绪吞进肚子里。
一些培养男孩的家庭，要求男孩坚强勇敢。当孩子表现出害怕、悲伤的情绪，男孩的父亲就会教训他们：“别像个女孩子，哭哭啼啼的。”甚至去惩罚孩子。
这些家长觉得情绪会让人软弱。认为消极情绪是浪费时间，毫无益处的。他们批评孩子的情绪，对孩子缺乏同理心。
这些因为表达情绪受到训斥的孩子，他们以后也渐渐不会和别人分享情绪了。
情绪长期得不到认可，孩子逐渐也相信是自己存在什么问题。这导致他们的自尊感低。也很难学会应对自己的情绪。长大后，面对生活的重重困难，他们将很容易被击倒。
约翰.戈德曼推荐解决办法：
情绪没有对错。
接纳孩子的所有情绪。但要对不当行为划定界限，教孩子如何调整情绪，找到合适的表达方式，指导他们解决问题。