情商|著名心理学家：父母的这5种行为，正在培养一个低情商的孩子心理学|戈德曼|戈尔曼|丹尼尔

“家庭生活是我们学习情绪的第一个学校。”——《情商》（Emotional Intelligence）作者、心理学家丹尼尔·戈尔曼

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（情商之父——丹尼尔.戈尔曼）
根据丹尼尔对情商的定义，低情商的孩子有这些表现：

不能克制自己的冲动
没有延迟满足的能力
没有激励自己的能力
读不懂他人的社交提示
无法应对生活中的压力

“婚姻教皇”约翰.戈德曼曾经对119个家庭进行深入研究，观察父母和孩子在情绪化的时刻是怎样回应彼此的。并对这些家庭进行追踪研究，从4岁直至青春期。
他发现：父母的行为可以极大地影响孩子的情商。
那么，父母的哪些行为容易养成低情商的孩子？
01 不关心、不回应孩子的情绪

表现形式：当孩子向我们表达情绪时，我们觉得“他不过是个孩子”，这一点也不重要。尤其是在孩子表达负面情绪的时候。当孩子做了一个噩梦醒了之后大哭，父母会对他说：这有什么？

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很多父母不重视关心孩子的情绪。在和孩子交流的时候，更关注成绩。在一些留守儿童家庭中，这种现象更明显。
当孩子有情绪的时候，父母甚至觉得不去回应，孩子慢慢就会“好了” 。
比如孩子哭的时候，你不理他，他慢慢就会不哭。
甚至有些父母觉得消极情绪对孩子是有害的。试图去转移孩子的情绪。
“你不要哭，不要哭！”或者是试图去逗笑一个哭的孩子。
不回应孩子的情绪，容易导致孩子变得更加消极，更加不爱表达自己。
而且，孩子不表达情绪了，并不是“好了”，只是他长期得不到回应，于是收起自己的情绪。他们的情绪会压抑在心中，找不到出口。
约翰.戈德曼形容这些得不到情绪回应的孩子：
当他们因为害怕、悲伤、愤怒而大哭时，他们经历到的是更多的害怕、伤心和愤怒。
约翰.戈德曼推荐解决办法：
关心孩子的情绪，及时回应孩子，并给予孩子安慰。孩子就会知道情绪是可以找到出口的。他可以从你的回应中学会调节、排解自己的情绪。
02 不和谐的夫妻关系

表现形式：夫妻之间经常吵架，甚至轻蔑对方，恶语相向。

父母关系的好坏决定着孩子情绪的健康。

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不仅仅是离婚会让孩子觉得痛苦，父母之间的敌视、轻蔑，也会让孩子感到痛苦。
约翰.戈德曼对有子女的家庭进行观察和试验，发现：婚姻中的冲突，对孩子的身体健康、情绪健康、社交能力都产生深远的影响。
即使是婴儿阶段的孩子，也会因为父母之间的紧张氛围变得紧张和不安。
冲突的家庭氛围，孩子不爱表达情绪。容易变得焦虑、内向、抑郁。
约翰.戈德曼推荐解决办法：
夫妻之间吵架，可以抱怨，但不要批评、攻击对方的人格。
抱怨：“你经常打游戏，不帮我照顾孩子，这样我真的很累。”
批评：“你明知道我既要照顾孩子，又要做家务，还自己一个人打游戏。你真是太自私了！”