你常用的抱娃方式正在伤害娃，这些误区要避开不少大人面对刚出生的宝贝会

不少大人面对刚出生的宝贝会不知所措，宝宝娇小、骨骼柔弱，家长总是担心伤害到他们，特别是新手爸妈。
这不，在陕西西安，一位新手爸爸第一次抱起刚出生的女儿，不仅手在用力，脚、肩膀等部位都在用力，看到他这样的抱娃姿势，
网友笑称为“偷地雷式抱娃” 。

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其实，不管是新手爸妈还是二胎、三胎爸妈，抱娃这事看着简单，但一不小心就会踩雷，
今天我们就来聊聊抱娃时的误区有哪些。
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抱娃时的一些误区
新生儿不护住头部、颈部
【你常用的抱娃方式正在伤害娃，这些误区要避开】新生儿头部重量占全部体重的三分之一，加上骨骼柔软，
如果大人在抱着新生儿时没有护住他们的头部和颈部，身体的重量会集中在头部、颈部，颈椎受力承重增多，
容易导致颈椎发生损伤。

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因此在抱着新生儿时，家长护住宝宝的腰部、臀部时，还应该注意固定住宝宝的头和颈部。
长时间一个姿势抱着宝宝
大人抱着宝宝，容易促进和宝宝之间的关系，但长时间用一个姿势抱着宝宝，会增加宝宝对大人的依赖，宝宝容易产生被抱着才肯睡觉的情况，
养成不良的睡眠习惯。
同时，长时间抱着宝宝，
不仅会影响宝宝还未发育成型的骨骼，还会限制宝宝的肢体运动发育。
大人应变换不同姿势抱着宝宝，同时注意不要长时间抱着宝宝，可以让宝宝在摇篮、床上躺着，家长在旁边与他们进行互动，有利于促进宝宝的肢体运动发育。
抱着宝宝晃动哄睡
部分家长可能会发现，在抱着宝宝哄睡时非常容易入睡，但一旦把睡着的宝宝放到床上，宝宝便会立马醒来并哭闹，其实这很大可能是
家长一边抱着宝宝一边晃动哄宝宝睡觉造成的结果。

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宝宝在摇晃中入睡，长时间形成睡眠记忆，
突然放到静止的床上，
会因为不习惯而睡前闹觉，形成不良的睡眠习惯。
竖抱会伤脊椎
不少家长会刻意避免采用竖抱的姿势抱宝宝，认为竖抱容易伤害到宝宝的脊椎。但其实，只要竖抱的方式正确，它是非常值得推荐的抱娃方式。
采用竖抱方式抱宝宝，一方面，
美国儿科协会表明竖抱有利于对宝宝进行拍嗝，促进宝宝的消化，减少宝宝吐奶情况；

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另一方面，
竖抱让宝宝的视线更开阔，
宝宝看到的事物更多、更远，宝宝更容易接受。
因此大人不必避讳竖抱宝宝，只要在竖抱时姿势正确，用手托住宝宝的屁股和颈部，大人就不用担心造成宝宝脊椎损伤的情况，另外宝宝贴着大人的身体趴着也会更安心。
其实除了竖抱，一些适合的抱娃姿势，也是值得家长去使用。

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适合抱宝宝的姿势
飞机抱
让宝宝趴在大人的前臂上，两只手臂自然张开，并垂在大人的手臂两侧。
飞机抱非常适合在宝宝胀气时使用，方便给宝宝拍嗝，