这种“毒水”是孩子最喜欢的，已经被央视曝光，家长一定要留心( 二 ) 水是人体必不可少的元素。根

中国快餐主要是方便面，那么外国快餐是什么？实际上，一些汉堡和薯条是垃圾食品。
随着外国快餐的涌入，由于其优美的就餐环境，新颖性和风味，它很快受到了孩子们的欢迎。我们发现35％的父母带着孩子基本上每周一次吃外国快餐。
但是，外国快餐，例如炸薯条，是油炸食品。这可能导致许多孩子超重。另外，更重要的是，这些油炸食品含有大量铅。如果儿童摄入过多的这些元素，则儿童的智力发展可能会变慢，在严重的情况下，他可能会患上痴呆症。

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我刚刚为孩子们介绍了一些不健康的饮食。关于健康饮食，实际上这一直是一个令人关注的话题。那么，作为父母，我们今天如何指导孩子养成正确的饮食习惯？如何保护儿童的饮食健康？
首先是父母引导孩子养成健康的饮食习惯。
如上一则新闻所述，父母忙于工作，孩子们每天外出吃饭。当然，孩子们不知道合理的饮食习惯，所以他们只吃美味的东西。结果，父母后来发现孩子的智力发育受到阻碍。当他们去医院检查时，医生认为饮食不合理。

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原来，不合理的饮食是如此有害。因此，父母要注意引导孩子养成健康的饮食习惯，首先要让他们从概念上注意健康饮食。爸爸妈妈平时应该为他们的孩子制定合理的饮食计划，他们也可以咨询营养师。然后把这张桌子贴在墙上，并向孩子解释为什么这样布置。通常，如果孩子想吃不健康的食物，父母还应该耐心地向孩子解释清楚。
另一方面，爸爸妈妈必须学会逐步指导。因为对于一个经常吃垃圾食品的孩子，突然就不允许该孩子吃它，而这个孩子也无法接受。另外，它会使许多孩子产生反叛的心理。因此，在纠正了孩子的想法之后，父母应该逐步指导他们。原来是每周吃一次垃圾食品。每两周一次，然后逐渐减少。这样，孩子就不会有心理上的抵抗。

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【这种“毒水”是孩子最喜欢的，已经被央视曝光，家长一定要留心】结语：我相信父母已经知道如何引导孩子养成正确的饮食习惯。实际上，父母不应保护孩子的健康饮食，而应让孩子将健康饮食视为一种生活方式，并成为一种内在需要。因为我们不能总是站在孩子的身边，所以我们应该考虑孩子的长远发展。因此，引导孩子饮食健康更具有概念性和含蓄性。