这种“毒水”是孩子最喜欢的，已经被央视曝光，家长一定要留心水是人体必不可少的元素。根

水是人体必不可少的元素。根据研究，一个人可以连续一个星期不吃东西，但是如果他不喝水，他的寿命将不会超过三天。可以看出，水对人的重要性。
但是，随着社会的发展，工业逐渐污染了我们的地球。现在有很多水被污染了。上个世纪我们曾经喝过自来水，但是现在我们不得不喝矿泉水和纯净水。随着净水工作的发展，各种净水器已经进入了千家万户。

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但是，每个人都不能认为纯净水是真正的纯净水。由于制造商的牟利，许多纯净水不符合国家标准。饮用这种纯净水会对人体造成极大伤害。
前段时间，一名儿童因饮用不合格的纯净水而死亡。原因是这些纯净水含有过高的重金属元素。实际上，与成年人相比，儿童的抵抗力更弱，更容易受到细菌感染。此时，父母需要确保孩子食物的安全，以免威胁孩子的生命和健康。

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健康的饮食需要父母高度重视
刚才我们谈到了不合格的饮用水。但是，喝水不仅仅是喝水，它还会危害儿童的健康。
当安徽的一位父母带孩子到路边吃点心时，孩子突然抽搐，在送往医院时快要死了。后来，医生发现孩子在吃零食时已经吃了烧烤架上的锈，与其他孩子相比，孩子的消化功能较差，这导致了这种情况的发生。
福建的一名儿童经常用饮料代替饮用水，这导致该儿童在6岁时患上了糖尿病。

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有无数类似的新闻和事件。除了会危害儿童健康的食物中毒外，联合国教科文组织还将不健康的饮食习惯列为儿童成长中最重要的问题之一。根据数据调查，十分之四的儿童不规则饮食，没有养成良好的饮食习惯。这个数字可谓令人震惊。
身体是革命的资本，即使您学习的好，没有健康的身体也无济于事。因此，父母应开始注意孩子的健康饮食。

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哪种食物会危害儿童的健康？
一、糖果
我相信每个爸爸妈妈都发现孩子出生时似乎喜欢吃甜的东西，所以糖果自然是孩子的最爱。但是，过量食用糖果会导致儿童肥胖。由于糖果中含有大量的糖，如果这些糖在被人体吸收后不及时食用，就会转化为脂肪。如果这样下去，孩子会变得肥胖。
另外，糖果将与人体中的维生素B1相互作用，导致维生素B1被大量消耗。我们发现，如果饭前吃太多糖果，您可能会感到饱胀。这是维生素B1增强食欲的重要性。但是，吃太多的糖果会消耗维生素B1 ，随着时间的流逝，这会导致儿童厌食。

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二、方便面
如今，爸爸妈妈的工作压力越来越大，工作越来越忙，有时他们可能没有时间为孩子做饭。那我们该怎么办？许多父母选择最方便的速食面。
方便面真的很容易吃，可以节省很多时间。但是，方便面缺乏蛋白质和维生素。人体必需的这些微量元素在儿童的成长中起着非常重要的作用。如果您长时间吃方便面并将方便面作为主食，则您的孩子可能营养不良。

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三、外国快餐