刚刚来到这个世界不久的宝宝可塑性非常高,家长如果在此时能够有意识地帮他/她培养一个好的睡眠习惯,宝宝将终身受益 。无论是在白天还是夜晚,让宝宝在睡觉前有一段安静的时间,并将周围会令宝宝的激动的活动都减到最少,每天有一个睡前安静的时段,有助于培养宝宝良好的睡眠习惯,帮助宝宝更快更好更健康地成长 。
文字|产二科 胡玉娟
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