孩子能看电视吗？外国研究员：这个年龄前看电视，“杀伤力”极强上周末公司临时通知加班

上周末公司临时通知加班，同事蔡姐不得不带着她6岁的儿子童童，一同赶往办公室。蔡姐把儿子安排在自己的工位上做作业，自己就跟着大伙一起忙开了。
可小家伙有些坐不住，对蔡姐嚷嚷道：
“妈妈，我不想写作业，我要看电视！”
“这里没电视！给你说了几遍，不准看电视，乖乖写作业！”蔡姐忍不住发飙。

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碍于蔡姐的怒吼，童童不敢再造次，埋下头继续写作业。但依旧能够见到他坐在椅子上，
不安分地扭动身体
，可见作业写得真是不情不愿。
事后，我问过蔡姐，
为什么童童小小年纪“电视瘾”还不小呢？
蔡姐无奈地摇摇头：“这都怪他奶奶，童童小时候经常让他看电视。还说看电视孩子不哭不闹很听话，时间久了，孩子就上瘾了。 ”
“唉！”蔡姐叹口气继续说：“
看电视的后遗症
现在全跑出来了，
孩子专注力不行
，做什么事都三心二意，心心念念就想看电视。 ”

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孩子看电视真有这么大的“杀伤力”吗？
同为妈妈的我，很怕孩子步后尘，所以回家后赶紧查阅了相关资料。还真是不查不知道，一查吓一跳。
国外研究发现，
孩子12岁之前看电视的时间过长，对他们的健康成长存在极大的危害。
除了电子屏对孩子视力造成的损伤外，看电视
对孩子智力发育也是有影响
的。
相关科研人员指出，电视画面频闪速度非常快，而孩子的大脑根本无暇对电视画面进行“处理和理解” ，大脑完全是处于被动接受的状态。看电视的时间越长，
孩子的大脑就会处于疲劳状态
。

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而大脑在运作中，所释放出的脑电波也会因为看电视这个状态而发现改变——负责思考的β波会减弱，负责催眠的α脑波会增强。
因此，对孩子而言，
看电视纯粹只是眼睛“过瘾”
，图个“热闹”罢了，根本没有完全消化内容，这种被动输入的方式，
让孩子丧失了主动思考
的意识。久而久之，孩子就会缺乏耐心、专注力受影响。
弄明白看电视对孩子的危害之后，我当即就开始采取行动。 “一刀切”不允许孩子看电视是行不通了。

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这年头电子产品太多，让孩子生活在完全“隔离” ，不接触电子产品的环境中也不太现实。但起码作为家长，我得想尽办法将危害降到最低。
如何降低看电视所带来的负面影响，三个要点要牢记：
1、跟孩子约定看电视的合理时长
我首先跟孩子约法三章，不管是多么感兴趣的电视内容，每天看电视的时间也
不能超过1个小时
。并且我对孩子
看电视的坐姿
、
与电视保持的距离
，都做了要求。
看电视的过程，也不允许孩子一动不动， “一看到底” 。每看20分钟，
都要给予眼睛休息的时间
，要求孩子站起来稍作走动或是眺望远方。

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一开始，孩子不肯接受，总是喜欢挑自己认为舒服的姿势看电视，针对于自己喜欢的动画片，不看完更是不肯罢休。但这时候，我拿出了家长雷厉风行的态度，坚决不肯妥协，告诉孩子只有两个选择，要么遵守我们的约定看电视，要么不准看电视。最终，孩子还是乖乖听话的。