孩子不爱吃饭怎么办?简单三招,让孩子主动爱上吃饭( 二 )
我们也应该相信 , 孩子在吃东西这件事上 , 他一定会做出取舍 , 做出选择 。 好吃的一定会相对多吃一些 。 那在孩子做选择的时候 , 我们也不要随意去贴标签 。
三、在吃饭这件事上 , 家长要尊重孩子的选择
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在吃饭这件事上 , 家长不要给食物随意的贴标签 , 说这个有营养要多吃 , 那个没营养要少吃 。 吃什么不吃什么 , 吃多吃少 , 应该是孩子自己的选择 , 家长应该尊重孩子 。
每天小宇奶奶饭菜做好上桌后 , 一家人就该其乐融融的吃饭 , 这样从一个氛围角度来说也会让孩子有一个好的胃口 。 爷爷如果希望吃饭多吃点蔬菜 , 可以开饭前告诉孩子一些蔬菜的营养成分 , 吃与不吃 , 尊重孩子的选择 。
比如:你想眼睛更好 , 更亮吗?想的话 , 你可以试试吃点胡萝卜 , 胡萝卜含有维生素A , 对眼睛特别好 , 所以小兔子的眼睛在晚上看什么都很清楚噢!
这样的氛围会让孩子对吃饭这件事没有压力 , 而且胃口也会越来越好 。
营养是家长做饭过程中可以控制的事 , 既然决定端哪些食物上桌 , 那么吃什么不吃什么 , 吃多少 。 应该是孩子自己的选择 , 家长应该尊重孩子 。 只需要告诉孩子 , 要蔬菜和肉搭配着吃 , 这样营养比较均衡 。 只有让孩子在轻松的氛围 , 她才会主动去吃饭 。
总结
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其实吃饭这件事看似再普通不过了 , 但是聪明的家长会利用吃饭这件事 , 让孩子感受到被人尊重是什么感觉 , 从而能更好的去尊重别人 , 日复一日 , 孩子也会更好的爱上生活 。
《好妈妈胜过好老师》这本书 , 会给你很多育儿的启发 , 会告诉你尊重和感受在育儿过程中的重要性 , 你可以从书里学习如何成为高情商的家长 , 从而培养出高情商的孩子 。
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