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此外 ， 像应季的新鲜蔬菜 ， 比如春笋、油菜、菠菜、芹菜、香椿等都有助于孩子发育成长 。
我发现 ， 为了孩子的身高突破基因局限 ， 表姐真的在孩子的饮食上下足了功夫 。 她不仅对书上提到的38种常见增高食材如数家珍 ， 一道道做菜给孩子吃 ， 用她的话来说 ， 193道精致增高美食 ， 她已经做了一大半 ， 并且越做越顺手 ， 一点也不难了 。
当然 ， 影响孩子身高有很多因素 ， 父母了解越多 ， 能避开的“弯路”也越多 。
孩子的长高有有5个不同年龄阶段 ， 每个阶段都有不同的助力安排 ， 包括合理饮食 ， 充足睡眠、合理运动……只有全面激活孩子的生长发育潜能 ， 才能用科学的方法解读儿童长高密码 ， 为孩子的长高加速 。
春天是孩子生长黄金季 ， 羡慕不如行动 ， 为孩子的身高努力起来吧 ， 不负春光 ， 不错过孩子成为“大长腿”的机会啦！
成就孩子更“高”未来 ， 加油吧！
【14岁男孩身高171，一年长高9厘米，妈妈在身高上下的功夫值得学习】我是诺妈 ， 专注亲子成长研究 ， 聊育儿干货 ， 写育儿锦囊 ， 关注我 ， 一起成长精进啊~

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