免疫力|打破开学就生病魔咒，做好这4大“给力”准备,入园适应更简单!( 二 ) 家长|生活|疫苗|幼儿园|喵妈

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?按时接种疫苗，不随便用药
宝宝小时候接种的疫苗，大部分都是为了增强免疫力。建议完成这几类疫苗的接种：手足口疫苗、水痘疫苗、流感疫苗、轮状病毒疫苗、肺炎疫苗等。
安心力到位
宝宝上幼儿园，不管对家长还是宝宝而言都是心灵和体力上的考验。家长要带头做好自身心理建设，学会“放手” ，给宝宝足够信任。
?上幼儿园前多带宝宝入园体验
现在很多幼儿园在周末都提供免费入园参观、体验的活动。家长们可以提前带宝宝去熟悉下环境，体验下幼儿园生活，让宝宝适应；带宝宝参观下别的小朋友如何活动、游戏和上课......要让宝宝从心底先觉得并认同幼儿园是一个很有趣的地方。

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为了帮助宝宝能够更好地适应幼儿园，喵妈提前两个月定了幼儿园的亲子课，每天带宝宝去入园体验一个小时。有的幼儿园周六日是开放课，家长可以带着宝宝去幼儿园转转，看看。
?缓解宝宝的分离焦虑
喵妈为了更好的缓解宝宝的心情，买了大量关于幼儿园的书籍，告诉她为什么上幼儿园，上幼儿园不代表爸爸妈妈不爱她。
为了让宝宝不要焦虑，在入园的第一个礼拜，妈妈们可以早点去接宝宝。我们这边的幼儿园是可以让宝宝带个自己最喜欢最熟悉的玩具带到幼儿园。
自信力给够
为了让宝宝更快地适应，除了心理上“打好预防针”外，在生活方面也应该尽量跟上幼儿园的节奏。

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在入园前的两三周时间里，建议家长们要逐步调整宝宝作息时间，培养宝宝吃饭、小便、喝水、洗手、穿衣、穿鞋等各项生活自理能力，鼓励宝宝大胆表达自己的想法和需求。
?与幼儿园一致的作息时间
尽量让宝宝养成早睡早起、每天午睡以及独立入睡的习惯。
?让宝宝学会自己吃饭
为了让宝宝不挨饿，家长一定要让宝宝学会自己吃饭。
没有笨宝宝，只有太溺爱的家长。孩子吃饭弄脏衣服，到时候洗了就好，饭菜撒的哪里都是，到时候擦了就好，吃得慢也不怕，多鼓励孩子，你会发现，孩子很棒。
?教会宝宝用坐便器或蹲坑
针对坐便器或蹲坑的特性，可以带宝宝做些简单训练，如蹲下、起立等动作。另外还建议培养宝宝的秩序感，如上完厕所、玩了玩具后、吃饭前要洗手，以及洗手的方法和顺序等。
?鼓励宝宝清楚表达自己的想法
家长要学会鼓励宝宝表达自己：口渴时要向老师表示想喝水；身体不舒服时要能说出或者指出具体不舒服的地方；想上厕所时，要及时告诉老师等等。家长要学会耐心听宝宝表达自己的想法。

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有的孩子，不会表达自己上厕所的意愿。那么。家长就一定要锻炼孩子这个问题。我们平时在家里，为了让宝宝更好地表达自己想去厕所，每次上厕所的时候，我都会大声给宝宝说， “我要上厕所！”宝宝反正现在上厕所说话的语气，和我一模一样。
呵护力后盾
准备一些宝宝心爱之物，像是玩具、小被子等各种宝宝从小依赖、有信任感的物品，让宝宝自发地愿意去幼儿园。