文章图片
“减”：远离蓝光 ， 合理用眼
“做减法”其实也很简单 ， 对于一些有损视力的事情或习惯要断然拒绝 ， 从小帮助宝宝养成良好的护眼习惯 。 目前 ， “蓝光污染”可以说是影响宝宝视力水平的最大阻碍 ， 不要让孩子过早接触手机、平板电脑、电视等 。 用眼时也要注意 ， 鼓励宝宝端正坐姿 ， 控制宝宝的用眼时间 ， 不管是看电视还是读绘本 ， 最好每30分钟后休息一下或远眺一会 ， 以防止眼肌疲劳 。 另外 ， 充足的睡眠和每天1-2小时的户外活动 ， 也能有效抑制视力问题的发生 。

文章图片
【家长普遍关心的儿童视力问题，这个年龄之前干预最好！】文章部分内容来源于网络 ， 如有侵权 ， 请联系删除

• 6岁孩子晚上怕黑不敢独自上厕所，妈妈一招解决，值得家长效仿
• 婴儿3个月是发育“加速期”：家长做好3件事，宝宝智力“不掉队”
• 冬天宝宝爱踢被子，家长要警惕了，不一定是热，孩子的苦衷要知道
• 奶奶摇晃式哄睡：让8个月大的男婴成脑瘫，仍然有家长这样做
• 超市员工：这4类食物脏，我们从来不买，家长也别再给买给孩子了
• 活动|孩子不爱说话、内向不是小事，家长要非常重视并帮助孩子改变
• 什么|老师在家长群发了一张照片，宝妈看到自己孩子，瞬间心疼不已
• 家长该如何帮助孩子适应幼儿园生活？（家庭教育学习第12课）
• 男孩身上的3个特征，更容易遗传自妈妈，家长可以对照下是否准确
• 父母的语言是孩子成长的魔咒，为什么家长要学习，就是要真的会爱