为何现在的孩子普遍比较高，动不动就1米8，长高的秘诀在这收藏不知道大家发现了没有

不知道大家发现了没有，现在的孩子，普遍都长得比较高，比之前我们那代人的平均身高似乎要高上不少，在大街上随处可见十几岁就长到一米八的孩子，而我们90后在十几岁的时候，可是鲜少有这么高的身高的。

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拿我大侄子来说，现在正在上中学，但是身高就已经窜到一米八了，并且在他们的班里，他还不算是最高的，对于大侄子的身高，我一直都是比较羡慕的。
但是，我心中也有一个疑惑，就是我的哥哥和嫂子本身个子都不是很高，为啥大侄子的身高会这么高呢？
要想搞清楚这个问题，我们首先需要知道孩子的身高和哪些因素有关：
●先天因素
即遗传因素，遗传对于孩子的身高发展是存在一定影响的，但是遗传因素对于孩子的身高并不是决定性的影响，也就是说，父母就算是个子不高，孩子也是有可能长高的。
所以，家长要知道，就算是自己的身高不佳，孩子未来也并不是一定就会是个矮个子。

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●后天因素
孩子出生之后，到底是长高个子，还是变得低矮，其实主要和三个因素有关：
运动：运动能够增进新陈代谢，提高发育效果，孩子的身体状态更好，长得就更高。
睡眠：睡眠过程中人体会分泌生长素，它是孩子长高的一个很重要的因素。
饮食：饮食对于孩子后天的长高影响最大，充足的营养才能够让孩子顺利地发育，如果营养欠缺，孩子是不可能长高的。

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我家大侄子就属于典型的后天影响下的身高，因为我哥和嫂子的身高都不高，甚至还不到一米七五，但是孩子的身高却已经突破了一米八这个界限。
而我哥在养孩子的过程中，这几种行为，起到了极大的助高作用。
现在孩子的身高动不动就1米8 ，长高的秘诀在这
※积极支持孩子的运动爱好
我家大侄子是一个十分喜欢运动的孩子，在还没有上学的时候就显现出了他的运动神经。
还记得小时候的大侄子刚上幼儿园，那时候已经喜欢上蹿下跳、打球、跑步了，但是，对于一般的家长来说，肯定会阻止孩子的行为，认为孩子这是“捣蛋” 。

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但是我哥却并没有阻止孩子，而是在保护孩子安全的前提下，让孩子进行的“撒欢” ，这也为孩子以后的运动奠定了基础。
在上学之后，孩子先后参与了学校的足球队、篮球队等体育运动组织，平时周末和假期时，大侄子也喜欢和同学去打篮球做运动等。
而我哥对于孩子的运动行为也是非常支持，给孩子准备了合适的运动服、运动鞋和运动器械，让大侄子能够畅快运动。

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※理解孩子“贪睡”的情况
大家可能会发现，大部分的孩子都有贪睡的习惯，这种习惯在大部分家长看来，都觉得是“坏习惯” 。
但其实我们掐指一算，孩子睡得时间并不是很长，就比如人家谷爱凌，日均睡眠时间达10小时以上，有时候还会睡12个小时，再看谷爱凌和妈妈的合照， 18岁的谷爱凌是不是比妈妈高很多，她其实就是一个后天长高的典型案例。
而我哥也非常理解贪睡的情况，知道孩子这是长身体的正常现象，而不是盲目地将孩子贪睡归为“懒” 。所以，在平时都比较“纵容”孩子的睡觉时长，让孩子能够良好地发育。