我们如何帮孩子调整心理上的问题孩子的心理问题有很大原因都

孩子的心理问题有很大原因都是不良的亲子关系导致的，可能有的家长理解不了我的这个解释我先告诉你为什么，然后再告诉你怎么办。我们可以试想一下亲子关系不够好的话，会出现什么状况，首先孩子无法获得父母爱的给予，就会让孩的缺乏安全感，心灵孤独没有靠山，其次孩子没有一个可以倾诉自己负面情绪的环境，甚至亲子关系紧张的孩子会把自己关在房间里。
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【我们如何帮孩子调整心理上的问题】第三，如果家庭的氛围都是压抑的，都是混乱的。那么孩子接受的环境都是不稳定的。那么孩子的神经系统必然会时刻紧绷着，因为他要保护自己，我们需要知道一个孩子在成长的过程当中，除了需要身体的成长意外，还需要心灵的成长，我们大多数家庭都只是在满足孩子的身体成长，却忽略了孩子的心灵成长，所以面临的问题就是很多孩子身体发育的很好人高马大，但是心理却是不健康的。那我们就要看一看是不是亲子关系出现了问题，是不是家庭系统出现了问题，如果亲子关系不够好，那么孩子就没办法从父母这里吸收到精神上的营养，这就会让孩子出现心理上的营养不良，我们都知道，如果身体营养不良了，就会经常生病，身体就会很虚弱。
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那如果孩子心理上的营养不良了，也就会出现抗挫折能力差，没有抗压能力，没有解决问题的能力，甚至是连情绪释放的能力都没有，这也就是为什么同样的学校环境同样的社会环境，有的孩子能够面对，有的孩子却无法面对，一上学就出现躯体反应的孩子，可能就是因为不会释放情绪，学习成绩特别好的孩子突然就不去上学了，可能就是因为没有抗挫折的能力，没有抗压能力，而那些经常被父母打骂的孩子。虽然说抗压能力还可以，但是他们会缺少安全感，没有自信，心理上的创伤，可能需要一生的时间来疗愈，也有很多家长在孩子出事以后呢。非常的后悔后悔忽和孩子之间的亲子关系，那到底应该怎么建立亲子关系呢？我们可以从4个层次和孩子建立连接。
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第一个层次是身体的连接，多增加和孩子的肢体接触。没事的时候我们可以抱一抱孩子，或者是拉近与孩子的身体距离，让孩子感知道父母对自己的疼爱。第二个层次是情感上的连接。在日常生活中，我们要多关心孩子，尤其是在孩子心情不好的时候，我们要允许孩子把负面的情绪释放出来，耐心倾听孩子的诉说。第三个层次是思想上的连接就是孩子向你倾诉的时候，无论孩子说什么，我们首先都要承认孩子的思想是合理性的。认同孩子的表达。理解孩子这个想法背后的逻辑。第4个层次是灵魂上的连接就是我们做家长的要有计划，有步骤的把孩子的人生的主动权交给孩子自己，让孩子成为他自己人生的主人。我们要尊重孩子并且不断的去发现孩子的优点去发现孩子身上闪光的那个部分。通过这4个层次的连接，你们的亲子关系也就会慢慢的重新建立与此同时心理上的创伤也就会渐渐地自我疗愈。