洗头|坐月子有何注意事项？产妇做好月子，才是孩子的福气( 三 ) 月子|空调|经历|堵奶|福气|婆婆

虽然古代坐月子条件十分苛刻，虽然不能像西医一样形成科学理论，毕竟中医伴随着坐月子延续了数千年，自然有它的道理。
随着科学的进步，不断有中医理论得到科学的验证，没有验证的部分，不能说它就是伪科学，只能说还需要更多的时间去证伪。
坐月子有很多禁忌，有些直到现代一直在沿用。

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1、不能在娘家坐月子
在古代，人们认为坐月子属于“不洁” ，因为失血的原因，如果在娘家坐月子，恐对家中后代不利，在古代典籍中早有记载：
汉代王充的《论衡四讳》一本中记载：“
乳子之家，亦忌恶之，舍丘墓庐道畔，逾月乃入，恶之甚也。 ”
如果经产妇曾有胎儿夭折或胎儿畸形的情况，家人会认为不祥，再次怀孕将不能在卧室分娩，被安排在厨房、牲口房、地里、河边等，等生完孩子再抱着回家。
现在有些地方仍然有这样的风俗，有的娘家人心疼女儿，不会忌讳那么多，女儿回娘家前选择一些土办法去“化解” 。

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2、被子捂汗
老一辈人坐月子，产妇在夏天头上裹着毛巾，穿着冬天的棉衣、袜子，盖上厚厚的被子，有的甚至让产妇躺到被子里捂汗。
这还没有完，门窗紧闭，连缝隙也封上。避免宝妈和新生儿受风着凉，留下月子病。
曾有产妇采取这种办法，引发中暑，度过了分娩的“鬼门关” ，却没有熬过月子的“捂被子” 。

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其实，捂被子危害很大，笔者记得儿时感冒，被父母摁在被子里发汗，真的有一种绝望感和窒息感，在被子里哭着哀求，才留出了一条缝，能活到现在写这篇内容给你看，实属不易。
其实，捂被子会让产妇呼吸不到新鲜的空气，房间坚闭影响室内外空气交换，使室内空气污浊，母婴呼吸不到新鲜空气，新生儿容易生病不说，也不利于产妇恢复。

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3、不能吃盐
过去坐月子认为不让在饭菜中放盐，理由是乳汁会分泌减少，影响哺乳。
上小学时生病，医生不让吃盐，看着碗里的青菜叶、猪肉，一点胃口都没有，还向家人“申请”能不能放一点盐。
工作后，在一次院
周会上，月子中心里的产妇反映：月子餐太淡了，大家就能不能放盐展开讨论，有工作人员不建议放盐，这是出于对产妇的身体考虑。
最后商量出一个结果，给产妇送餐时带个盐盒过去，如果感觉清淡了，可以酌情放盐。

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从现代医学上看，盐中含有钠，如果缺钠，就会出现低血压、头昏眼花、恶心呕吐等；如果产妇限制钠的摄入，影响了体内电解质的平衡，同时就会影响食欲，进而影响泌乳。
可见，产妇的饮食清淡一些没有坏处，如果完全不放盐，不仅影响食欲和营养吸收，而且会影响乳汁分泌。

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产妇生孩子后“元气大伤” ，产后一个月是重要的恢复期。