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4.良好的心情
良好的心情可以提高人体的机能 ， 促进新陈代谢 ， 而不好的情绪则会阻碍身体的机能活动 ， 代谢缓慢 ， 还会分泌一些对身体不好的物质 ， 孩子每天有一个快乐的心情 ， 不仅有利于心理的发展 ， 对孩子的生长发育也有着积极的作用 。
父母在与孩子相处时 ， 最好是舒适愉悦的 ， 父母积极乐观情绪稳定 ， 孩子才能快乐 ， 一个好的家庭氛围对孩子身心健康至关重要 。

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在当今社会 ， 人的颜值身高的确会成为一个人的加分项 ， 颜值我们可以通过发型和化妆有所改善 ， 但是身高却很难有所改变 ， 所以孩子的身高一直是父母非常关注在意的事情 ， 而孩子的生长发育不是一朝一夕就可以形成的 ， 需要父母与孩子相互配合 ， 坚持均衡饮食 ， 坚持锻炼 ， 才能有一个较好的结果 ， 提高孩子的身高 。

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