这时一些身高不占优势的父母也许会担心 ， 这是不是意味着自己的孩子就是一个小矮子呢？其实并非如此 ， 因为还有30%的后天因素同样会影响孩子的身高 。

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2、后天因素
在影响孩子身高的后天因素中 ， 包括孩子的饮食、睡眠、以及运动等各个方面 ， 这些只要父母用心 ， 就能够轻松做到 。
比如帮助孩子养成合理的作息规律 ， 确保孩子每天的睡眠时间充分 ， 拒绝熬夜 。再合理地给孩子吃一些含钙的食物 ， 注重孩子的健康饮食 。

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