总忍不住对孩子发火，事后又感到自责，应该怎么办？( 三 ) “妈妈

“下次如果我不喜欢（爸爸妈妈带我去的地方），就找找旁边有没有公园，妈妈，好吗？“

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02我们为什么那么容易对孩子发脾气？
首先，我们自己是如何成长的呢？
我们的原生家庭的氛围是怎样的呢？我们小时候的看顾人，是温柔的还是急躁的？当我们生气发脾气的时候，我们的看顾人是否做了良好的示范？
其次，我们自己缺乏管理自己情绪的工具。
我们的父母对我们的教育，可能更多体现在照顾我们的生活，规范我们的道德品质，督促我们学习上面，很少有关注孩子的情绪疏导。
作为成年人的我们自己，可能也从未主动深刻思考过这个问题，更没有着手去解决这个问题。当我们有情绪时，我们只是凭我们的本能，去应对。
03写在最后
一个孩子人生的起跑线，是由孩子父母的认知水平所决定的。如果我们还继续用本能去教育孩子，那么很可能会把一些错误的教育方式，传给下一代。
所以，为人父母，我们要做的就是去积极主动地学习，
去了解孩子的内心世界，以正确的方式和孩子沟通，一起探索世界。
另外，请不要还没有尝试改变，就妄自菲薄否定自己，因为“决定我们自身的不是过去的经历，而是我们赋予经历的意义。 “
PS：就算以上都做不到，当我们特别生气时，我们就问问自己：这件事3年以后还能想起来吗？那时候你还生气吗？
如果答案是肯定的，那么就一定要在当下把问题处理完。如果答案是否定的，既然3年后都不记得了，今天又何必生气呢？通常3年后还让人纠结的事情，还不到1% 。
【总忍不住对孩子发火，事后又感到自责，应该怎么办？】想想这些，气往往就消了一半了。