怀孕的真相，在孕前可能没人告诉我们即将卸货的我

即将卸货的我，总结了自己和身边姐妹的经历以及自己所了解到的，给所有未育姐妹们参考，这些恐怕就是怀孕的真相。
一、孕早期
孕吐：一般会在三个月内结束。
时长及严重程度因人而异，有人也会吐到生产前一天，我吐到了5个月左右。一天吐十几次很正常。
食道灼伤：诱因是孕吐，长期呕吐造成食道灼伤，除了会感觉到食道刺痛，还会在呕吐物中发现血丝。
干呕
胀气
打嗝
口水旺盛分泌
犯困乏力嗜睡
对气味敏感
头晕心慌：全天候24小时晕车晕机的感觉情绪不稳定

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二、孕中期
胸部的变化胸胀：孕早期就会有这种反应，孕中期会更明显，整个部青筋暴起，会比孕前大很多。乳y范围变大变深，并且会长蒙氏结节。
多乳头：前两天在小红书上刷到，一种返祖现象，因为怀孕新长出来的乳头。
关节骨缝痛：j素及缺钙的影响，那种疼真的是从骨头缝里钻出来的。
妊娠纹：肚子变大皮肤被撑到变形，到了后期更有可能一夜爆纹。
身材走形：虽说可防可控，但孕中期开始快速增重，即便是严格控制，骨盆也会被撑宽。
盆底肌受损、漏尿：不要以为生完孩子才会有，盆底肌在孕期就会松弛受损。在孕中期胎儿稳定下来孩子后就可以开始跟着手机G动做凯格尔运动锻炼盆底肌，可以增强盆底肌肌力，增强分娩的动力，加速第二产程，加快顺产，还可以预防漏尿和侧切撕裂的问题。

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三、孕晚期
耻骨疼、腰疼、坐骨神经疼胎儿变大，身体承受的压力随之变大，可以说站着也不舒服坐着也不舒服。
胎动到你崩溃失眠，睡眠质量变差：肚子变大后，什么样的睡姿都不舒服，加之晚上胎动容易频繁，真的很难入睡
尿频、起夜频发体力极差水肿小腿、手脚非常容易肿成萝卜，鞋子都得穿大一号的。

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四、除此之外，还有可能会面对脱发：
产后脱发较常见，但有人在怀孕期就开始脱发
便秘：肠道蠕动变慢痔疮：如果孕前就有，孕后会更严重。
皮肤变差、长斑颈纹加重腋下，肚脐等地方会有色素沉淀长毛，尤其是在肚子上以上也只是一些生理上可能遭受的痛苦。
当然，分享这些出来并不是为了传播焦虑。
【怀孕的真相，在孕前可能没人告诉我们】也的确不是每个人都要经历以上所有的痛苦。但，绝没有一个妈妈是无法度过孕期的，怀孕的真相就是一定会对女生的身体造成或多或少的伤害。当妈妈是一种选择，认清真相后还能够选择当妈妈是非常酷的。希望每一位未育的女生都充分了解后再去选择，也希望每一个准妈妈及妈妈们，都能得到最大限度的理解和宽容。