宝宝经常生病，原来都是辅食不当惹的祸，看看婆婆都给宝宝吃了啥( 二 ) 宝宝又生病了

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影响宝宝咀嚼能力与乳牙的萌出
宝宝刚开始吃辅食的时候，虽然还可能没有萌出乳牙，但这并不意味着宝宝就只能喝些汤汤水水的。要知道宝宝虽然没有牙齿，但是宝宝的牙龈还是很厉害的。
对于有一定硬度的食物，宝宝也是能够轻松驾驭的。如果不信，你可以将自己的手指喝到放进宝宝的嘴里，让宝宝咬一咬，那感觉一定很酸爽。
如果给一直给宝宝添加汤汤水水这样的流质食物，这样不仅无法让宝宝的咀嚼能力得到锻炼和提升，更是会影响宝宝乳牙的萌出，可能导致宝宝乳牙迟迟无法长出，最终影响牙齿健康，要知道一口好牙，对于宝宝健康发育可是非常重要的。

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不适合给宝宝当做辅食的食物，还有哪些？
除了米汤之外，很多父母可能或多或少都触犯了其中的一些禁忌，比如，成人饭菜、汤泡饭等，以及宝宝辅食太过单一等问题，都是不利于宝宝健康成长的。
宝宝辅食应该遵循的原则有哪些呢？
宝宝辅食除了注意避免以上问题，还需要遵循以下几个原则，才能更好的促进宝宝健康发育。

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以流质食物开始，逐渐过渡到有一定硬度的食物
对于刚开始添加辅食的宝宝来说，这个时候吃辅食只是为了逐步适应食物，喂宝宝从奶水转变为食物做好准备。
刚开始的阶段，父母不要期望着孩子能够从食物中获取多少营养，最好还是应该以母乳和奶粉为主。
【宝宝经常生病，原来都是辅食不当惹的祸，看看婆婆都给宝宝吃了啥】最开始给宝宝添加辅食的时候，考虑到宝宝肠胃还没发育完善，我们给宝宝制作的辅食，最好是从流质的汤汤水水开始。然后慢慢逐步过渡到块状、手指状食物。

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不要过早给宝宝辅食添加食盐和调味品
没有食盐和调味品的食物，相信大家都会认为不好吃的吧。因此，一些家长在给宝宝做辅食的时候也会这样想。因此，就会习惯性地在宝宝辅食当中加食盐和调味品，认为这样宝宝会更喜欢吃。
殊不知，对于刚添加辅食的宝宝来说，宝宝的辅食并不需要任何的食盐和调味品。原汁原味的食物，对宝宝来说更有利于宝宝的健康发育，宝宝也可以从食物中获取身体发育所需的盐分。

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宝宝吃的母乳也是淡而无味的，刚开始吃辅食，宝宝并不需要吃多么有盐有味的食物。如果过早给宝宝添加食盐和调味品。反而会让宝宝成为重口味，增加宝宝身体的消化代谢负担。
对于刚开始添加辅食的宝宝，尤其是一岁以内的宝宝，是不需要添加任何食盐的，最好等到宝宝一岁以后，再考虑给适当给宝宝的辅食，添加一点点食盐。
宝宝一岁以后，宝宝的辅食也最好做到少盐少油少糖，尽量清淡一些。这样才更利于宝宝的消化吸收。

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宝宝的辅食尽量多样化
为了促进宝宝的健康发育，给宝宝添加的辅食，最好能够多样化。这样才能更好的满足了宝宝身体发育的营养所需。多以蔬菜水果为主，少量添加肉食即可。