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而建议给孩子吃的时候 ， 吃鸭肝会比鸡肝更好一些 ， 毕竟鸭肝的维生素A含量要比鸡肝的少10倍 。
建议孩子每周肝脏不要超过30克 ， 分两次吃的话就是每次吃15克左右 ， 既能够很好地补铁 ， 维生素A又不会超标 。
【辟谣，多给孩子吃肝脏更聪明！但要注意量，过犹不及小心中毒】（图片均来源于网络 ， 如有侵权请联系删除）

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